In de winter worden onze lichamen moe, verspillen alle vitamines die zich in de zomer hebben verzameld. Lente-avitaminose en gebrek aan zonlicht hebben in de eerste plaats invloed op de huid, nagels en haar. Heel veel meisjes merken het op verbeterd haarverlies het is de lente dat een natuurlijk patroon is. Dit gebeurt om verschillende redenen:

1. IJzergebrek. Het is mogelijk niet voldoende in het lichaam vanwege ondervoeding (er is weinig vlees in het dieet), vanwege zware en langdurige menstruatie, vanwege een zittende levensstijl of gebrek aan zuurstof. Om dit probleem op te lossen, kun je al geruime tijd hematogeen eten, bij ons bekend vanaf de kindertijd, en natuurlijk vaker in de frisse lucht.

2. Slechte darmaandoening. Als je problemen hebt met de spijsvertering, kan je haar hierdoor ook lijden. Het feit is dat het lichaam op verschillende manieren van toxines afkomt, en als het dit niet kan doen met behulp van het maagdarmkanaal, doet het dit bijvoorbeeld met behulp van de talgklieren. Haarbollen en dienovereenkomstig lijden haar. Daarom is het erg belangrijk om dergelijk voedsel te eten dat de maag niet belast, maar tegelijkertijd een vol gevoel geeft, bijvoorbeeld havermout, boekweit, zemelen.

3. hormonen. Wanneer het evenwicht van hormonen in het lichaam wordt verstoord, treden er meerdere veranderingen op en lijdt het haar onvermijdelijk. In dit geval is het beter om een ​​arts te raadplegen.

4. Rugklachten in de nek. Cervicale osteochondrose, die bij de meeste moderne mensen voorkomt, heeft bijvoorbeeld grote invloed op de conditie van het haar. Vanwege deze ziekte, de vaattonus, is de bloedcirculatie verstoord. Onvoldoende voeding van de hoofdhuid leidt tot een dergelijk fenomeen als haaruitval.

5. spanning - de dader van alle problemen. In deze toestand produceert het lichaam niet de juiste hoeveelheid hormonen die verantwoordelijk zijn voor de groei en conditie van het haar. Het resultaat - bosjes haar op het kussen en de kam.
Er zijn anderen redenen waarom haar uitvalt. Dit kan antibiotica, diuretica, verergering van chronische ziekten, onjuiste zorg, overmatige stress op het haar zijn. Maar! Ze betekenen allemaal het verlies van voedingsstoffen door het lichaam.

De belangrijkste problemen van het haar en de hoofdhuid na de winter

Het ontbreken van meervoudig onverzadigde vetzuren, mechanische irritatie met hoofddeksels beïnvloedt vooral de hoofdhuid. Verstoring van de lipidenbalans leidt tot een gevoel van beklemming, ongemak, afschilfering, overgevoeligheid. De huid wordt de toegangspoort voor micro-organismen en toxines, wat leidt tot irritatie, ontsteking, allergische reacties en dermatitis veroorzaakt.

De oplossing voor het probleem. Een gebroken epidermale barrière kan worden hersteld door milde reiniging met crèmes en maskers die een competente combinatie van hydraterende ingrediënten en lipiden bevatten die verband houden met de huid. In de Israëlische haarbehandelingskliniek IHC Clinic gebruiken trichologen bijvoorbeeld een unieke biocapillaire methode die is gericht op het gelijktijdig reinigen, hydrateren en voeden van de hoofdhuid.

Een ander probleem waarmee meisjes worden geconfronteerd met de komst van de lente, is het intense verlies en de schending van de haarstructuur. Haar is saai, zwak en broos en heeft de toevoer van vitamines en oligo-elementen nodig om de oorzaak van het probleem direct te verhelpen.

De oplossing voor het probleem. Mesotherapie, gebaseerd op de injectie van natuurlijke componenten, haargroeistimulerende middelen - de belangrijkste assistent in dit geval. Mesotherapeutische cocktails die in het harige deel van de hoofdhuid worden geïntroduceerd, normaliseren de bloedcirculatie, versnellen het metabolisme op cellulair niveau, verzadigen het haar met vitale stoffen. Het belangrijkste is om een ​​arts te raadplegen die in staat zal zijn om te diagnosticeren wat voor soort haarverlies fysiologisch of pathologisch is. In dezelfde IHC-kliniek wordt na het initiële behandelings- en diagnostische complex van de conditie van het haar en de huid een individuele behandelingskuur gekozen om de onderliggende oorzaken van haarverlies te elimineren.

Hoe problemen met haar op te lossen

Het verschijnen van problemen met haar in het voorjaar is een marker dat het lichaam als geheel voedingsstoffen en sporenelementen mist. Allereerst verliezen mensen in de periode van maart tot mei hun haar door beriberi. Vitaminen zoals biotine, panthenol, E, A en C zijn vooral noodzakelijk omdat ze zorgen voor het normale verloop van vitale processen in haarstructuren. Zowel voor de benoeming van juiste mesotherapie als voor de aanbeveling van vitamines zal de tricholoog een bloedtest voorschrijven. Na het ontcijferen van de bloedtest, ziet de arts welke elementen het lichaam mist en wijst de juiste multivitamine-complexen toe. In sommige gevallen worden bij haarverlies ook vaatverwijders, sedativa, immunomodulatoren aanbevolen.

En natuurlijk zal het helpen om het haar luxueus en sterk te maken in de meest romantische tijd van het jaar het gebruik van goed geselecteerde haarverzorgingsproducten. Om nauwkeuriger te bepalen welke beschermings- en verzorgingsproducten het beste kunnen worden gebruikt, is het raadzaam om een ​​professionele diagnose van haar en hoofdhuid te doen. In de IHC-kliniek zullen artsen een klinische lijn van geneesmiddelen voorschrijven die de meest actieve concentraties van therapeutische componenten bevatten en die de basisserie is voor onderhoudstherapie tijdens en na de behandeling. Naast de klinische lijn, zal de tricholoog de meest vertrouwde professionele thuiszorgserie aanbevelen, die de nodige "bouwcomponenten", vitamines en specifieke enzymen combineert om hun vitaliteit te behouden.

Als u een aantal van deze eenvoudige maar veeleisende professionele adviezen opvolgt, kunt u de oorzaak van haarproblemen oplossen, de beschermende en herstellende functies van het lichaam activeren, de psycho-emotionele achtergrond in evenwicht brengen en uw haar uw belangrijkste decoratie maken dit voorjaar.

Waarom valt haar in het voorjaar uit? 4 redenen en 4 manieren om ermee om te gaan

In de overgangsperiode van het jaar heeft haar het moeilijk, en er is niets verrassends in het feit dat ze hun glans en gladheid kunnen verliezen en meer uitvallen dan in de zomer. Waarom gebeurt dit? Lees over 4 veelvoorkomende oorzaken en 4 manieren om ermee om te gaan.

1. Je zit op harde diëten. Als je jezelf ernstig beperkt in voeding en elke calorie meet, zal je lichaam hoogstwaarschijnlijk niet genoeg vitamines en mineralen ontvangen. Het eten van een uitgebalanceerd dieet is een belangrijke regel voor degenen die dromen van dik en glanzend haar. In het dieet moet vlees, gevogelte, vis, eieren, zeevruchten, zuivelproducten, groenten en fruit zijn.

2. Je schildert je haar te vaak. Temperatuurdalingen en overgedroogde lucht in kamers met centrale verwarming zijn al een behoorlijk zware belasting van het haar dat snel vocht verliest. En als je een liefhebber bent van agressieve procedures (verven, rechttrekken of permanent), is je haar nog moeilijker. Het is noodzakelijk om af te zien van de procedures die het haar kunnen uitdrogen of beschadigen, en als u niet zonder vlekken kunt, ga dan naar de spaarzame verf met olie en natuurlijke pigmenten.

3. Je gaat door met slechte gewoonten. Roken, alcohol, onvoldoende slaap, vermoeidheid en stress - dit zijn allemaal vijanden van glanzend en dik haar. Wil je dat je haar glanst? Geef slechte gewoonten op en ga op een gezonde levensstijl.

4. U besteedt onvoldoende aandacht aan zorg. Als het haar in goede staat is, is het in de zomer voldoende voor een goede shampoo en conditioner. Maar in het overgangsseizoen heeft het haar extra bescherming nodig. Uitgebreide zorg is nodig - het is het beste om hoogwaardige cosmetica te kiezen die uitgebreide zorg voor haar en hoofdhuid kan bieden - bijvoorbeeld Selentsin.

De gespecialiseerde cosmetische lijn Selentsin is ontwikkeld door binnenlandse trichologen samen met specialisten uit Franse laboratoria. Middelen voor haar Selentsin ontworpen om het probleem van haarverlies systematisch aan te pakken en hun dichtheid te herstellen.

1. Uw probleem: afname van de haardichtheid. Dit is een vrij veel voorkomend probleem dat in de winter erger kan worden. Voor dergelijke gevallen zijn peptide haarverzorgingsproducten gemaakt.

Uw keuze: Gespecialiseerde lotion voor het herstellen van de haardichtheid Selentsin Peptide Actief "Save Your hair" gebaseerd op het complex van peptiden Capilectine en PROCAPIL®, een professionele component DMAE, bioactieve extracten dwergpalm en bladeren ginkgo biloba ontworpen om de haardichtheid te herstellen met langdurig verlies en dunner worden.

- Herstelt de haardichtheid in slechts vier maanden zonder intrekking en zonder injecties

2. Uw probleem:seizoensgebonden of reactieve haaruitval. Een dergelijk probleem in de overgangsperiode van het jaar waarmee veel meisjes worden geconfronteerd. Temperatuurschommelingen, droge binnenlucht en andere ongunstige factoren kunnen haarverlies veroorzaken. Antioxidanten en haargroeistimulerende middelen zullen te hulp komen.

Uw keuze:Selentsin Haartherapie verstevigende lotion en intensief masker op basis van de gepatenteerde Franse component Anageline®, een antioxidant en natuurlijke haargroeistimulator - cafeïne, traditionele extracten van haaruitval, verzorgende componenten voor de haarstructuur - keratine, collageen en vitamines.

- In slechts twee maanden stopt het haarverlies

3. Uw probleem: langzame haargroei.Als je droomt van luxe lang haar, en je haar lijkt te weigeren te groeien, let dan op stimulerende middelen met cafeïne, keratine en vitamines.

Uw keuze:Selentsin Active Pro Stimulerende Lotion, ontwikkeld door het Russische team van wetenschappers in samenwerking met het Franse laboratorium Naturex. Het geheim van de lotion is de actieve component Seveov®, die wordt verkregen uit Peruaanse makaknollen. Deze component helpt je haar sneller te groeien.

Selentsin Active Pro - stimuleert de haargroei met 93%

4. Uw probleem: het haar ziet er droog, saai en niet goed verzorgd uit.Dit is een van de meest voorkomende klachten. Misschien is het een feit dat tijdens het koude seizoen de gebruikelijke middelen hun taak gewoon niet volbrachten. Voor een glad en stralend haar is intensieve verzorging noodzakelijk.

Uw keuze:Selentsin Haartherapie Shampoo en balsem bevatten de unieke gepatenteerde component Anageline ®, afgeleid van zoete witte lupine, een krachtige antioxidant cafeïne en traditionele extracten van klis en brandnetel. Deze samenstelling maakt het haar gezond, glanzend en sterk.

Samen met Selentsin cosmetica heeft je haar geen photoshop nodig!

Wat als haar uitvalt?

Als deze voedingsstoffen niet genoeg zijn, moet u hun reserves aanvullen. Dit moet zowel buiten als binnen gebeuren.

Eerst moet u uw dieet in evenwicht brengen. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, B, E, C, selenium, calcium, ijzer, silicium, eiwitten en omega-zuren. Noten, magere vis, olijfolie, champignons, vlees, groenten, fruit, salades, chocolade, eieren, zuivelproducten, enz. Moeten altijd aanwezig zijn in uw dieet.

Ten tweede moet je ervoor zorgen dat het haar de juiste voeding buiten heeft. Voor dit perfecte volksmasker dat de haargroei stimuleert. Je kunt ze bereiden van wat je in de keuken hebt.

Sap van ui en knoflook tegen haaruitval

Dit recept is meer geschikt voor mensen die niet bang zijn voor scherpe geuren. Als je nog steeds dit masker probeert, neem dan gelijke hoeveelheden knoflooksap en ui, meng en wrijf in de wortels. Laat het mengsel ongeveer 40 minuten op het haar en spoel het daarna goed uit. Deze procedure wordt eenmaal per week herhaald.

En ten slotte, ten derde! Leer van jezelf te houden, wees kalm en geniet van het leven. Psychologen hebben ontdekt dat de meeste van onze ziekten zijn geworteld in onze levenshouding.

Storende tekens

Artsen zeggen dat veerverlies van een bepaalde hoeveelheid haar een normaal fysiologisch proces is, dat rustig moet worden behandeld. Het hangt allemaal af van hoe lang het duurt en hoeveel haren er dagelijks uitvallen. Als hun aantal niet groter is dan 100-150 stuks (ja, het is noodzakelijk om de berekeningen te maken), dan is er geen reden tot grote bezorgdheid. Meestal worden verliezen na 1-1,5 maanden teruggebracht tot de norm: 20-50 per dag.

Maar als het haar snel dunner wordt, op de kam en na het wassen, hele flarden verloren zijn, is het onmogelijk om de situatie zonder aandacht te verlaten. Het is noodzakelijk om te zoeken naar de redenen die dergelijke intense kaalheid hebben veroorzaakt en dringende maatregelen te nemen om ze te elimineren.

Bovendien neemt de snelheid van haarverlies meestal geleidelijk toe, dus u moet deze constant in de gaten houden en op veranderingen in de tijd reageren.

Voornaamste redenen

Er zijn verschillende redenen waarom vrouwen hun luxueuze haar beginnen te verliezen met de komst van de lente. Conventioneel (omdat alles nog steeds onderling verbonden is in het lichaam), kunnen ze worden verdeeld in intern en extern.

De meeste van deze negatieve factoren zijn duidelijk en vrij gemakkelijk te verwijderen. Daarom moet u uw eigen lichaam nader bekijken en kleine veranderingen aanbrengen in uw normale levensstijl.

In feite vernietigen negatieve externe factoren geleidelijk de haarstructuur het hele jaar door. Maar met de komst van de lente wordt het merkbaarder. Eerst nemen we afscheid van hoofdtooien. En ten tweede zijn verzwakte immuniteit en avitaminose verbonden.

Hier is waar u op moet letten om intens haarverlies in het voorjaar te voorkomen:

• Cap. We dragen het enkele maanden, dus het is erg belangrijk om het correct te kiezen. Een kleine, nauwsluitende en vernauwende kop, zoals een hoepel, een dop breekt de bloedcirculatie, kan ernstige hoofdpijn en de dood van haarzakjes veroorzaken. Synthetisch laat geen lucht toe en het hoofd eronder zal zweten en oververhit raken, wat ook niet goed is voor het haar. Te dun beschermt niet tegen kou en wind. Kies hoeden in maat, van natuurlijke hygroscopische materialen en zorg ervoor dat ze overeenkomen met het weer.
• Weer. De weersomstandigheden in de herfst-winterperiode zijn uiterst veranderlijk en nogal ongunstig. Wind, kou en vocht beïnvloeden het haar en de hoofdhuid. En als het haar niet wordt beschermd door een goede hoed of op zijn minst een kap, dan beginnen ze te breken en vallen lang voor de komst van de lente uit. Niet minder gevaarlijk en scherp temperatuurcontrast, dat verschijnt wanneer we vanuit een koude in een warme kamer binnenkomen.
• Verkeerde zorg. Haarverzorging in de herfst-winterperiode moet zeer serieus worden genomen. Als u het zich in de lente en zomer nog kunt veroorloven om zonder maskers te doen, dan zal in de winter de haardos zonder dergelijke ondersteuning snel verzwakken en op u reageren met intensief haarverlies, hun verhoogde droogheid en broosheid. Je kunt je haar niet in de kou kammen - ze worden kwetsbaarder en breken gemakkelijk. Je moet niet betrokken raken bij stylingproducten - ze blijven op de dop zitten en irriteren vervolgens de hoofdhuid.

Natuurlijk is het koude seizoen niet de beste periode voor vlekken en andere agressieve procedures. Maar als u besluit het te doen, gebruik dan de meest goedaardige formuleringen.

intern

Elimineer de interne factoren die haarverlies veroorzaken in het voorjaar voor vrouwen is moeilijker.Maar als het geen chronische ziekte is, kunt u het probleem thuis alleen oplossen.

Dit is wat kan leiden tot het kalmeren van de lente:

1. Beriberi. Zelfs als er elke dag verse groenten en fruit op uw tafel aanwezig zijn, na langdurige opslag en verwerking met conserveermiddelen (en dit wordt vaak gebruikt in supermarkten), wordt de hoeveelheid vitamines die ze bevatten met de helft verminderd, of zelfs meer. Wat te zeggen over degenen die ze in de winter bijna helemaal niet gebruiken! Tekenen van beriberi in het voorjaar verschijnen bij 80% van de volwassen bevolking.
2. Bloedarmoede. Meestal geassocieerd met ijzertekort, wat nodig is voor het transport van zuurstof in het bloed. Het eerste tekort aan dit element zijn vegetariërs en liefhebbers van "harde" diëten die het dieet beperken tot verschillende producten. De belangrijkste bron van ijzer is vlees en lever van dieren. En ze moeten in de winter minstens 2-3 keer per week worden geconsumeerd. Anders zullen de haarzakjes als gevolg van chronisch zuurstofgebrek overwinteren en zal het haar gewoon stoppen met groeien.
3. Verminderde immuniteit. Mooi haar is niet tevergeefs beschouwd als een indicator van uitstekende gezondheid. De afname van de immuniteit in de herfst-winterperiode opent de poorten voor verschillende infecties en bij actieve ontstekingsprocessen in het lichaam verliest het haar snel zijn glans en valt het na een tijdje uit.
4. Hormonale achtergrond. Intensief haarverlies in de lente wordt ook veroorzaakt door veranderingen in hormonale niveaus, en in de eerste plaats door een toename van de concentratie van geslachtshormonen. Het is zo van nature geprogrammeerd dat de lente een tijd is van intensieve groei en reproductie. En om ons hiertoe aan te moedigen, verhoogt het lichaam zelf de activiteit van het voortplantingssysteem. Voorjaarsverergeringen van chronische ziekten van interne organen zoals de schildklier of alvleesklier, lever en nieren kunnen een endocriene onbalans veroorzaken.
5. Depressie. Het ontwikkelt zich vaker bij vrouwen en wordt veroorzaakt door een gebrek aan zonlicht, waardoor er een tekort aan vitamine D is, wat zich manifesteert in het vertragen van het metabolisme en de algemeen depressieve toestand. Inderdaad, het aantal zonnige dagen in de herfst-winterperiode is bijna twee keer minder dan in de lente. En als u tegelijkertijd slechte verlichting in uw appartement of kantoor heeft, zijn chronische vermoeidheid en tekenen van seizoensgebonden depressie bijna gegarandeerd.

Zoals je kunt zien, is het heel goed mogelijk om met deze redenen te vechten. Maar om het van tevoren beter te gaan doen, en niet wanneer externe en interne factoren, die tegelijkertijd invloed hebben, al seizoensgebonden kaalheid hebben veroorzaakt.

Wat te doen

Het voorkomen van kaalheid in de lente zou in de winter moeten beginnen. We hebben al verteld over hoe om te gaan met externe negatieve factoren: om te kopen en zorg ervoor dat je een goede hoed draagt, voedende maskers maakt, probeer vocht, wind en plotselinge temperatuurschommelingen te vermijden.

Interne problemen moeten ook van binnenuit worden opgelost. Goede haarverzorging kan alleen een betrouwbare hulp zijn. De belangrijkste krachten moeten op het volgende zijn gericht:

• Evenwichtige voeding. Het is de meest betrouwbare bron van vitale vitamines en mineralen en zorgt voor de goede werking van het spijsverteringskanaal. Pas op dat u niet te veel eet en niet te veel zwaar voedsel eet - in de winter vertraagt ​​de stofwisseling en is het gemakkelijk om overgewicht aan te nemen.
• Vitamine therapie. Het voorjaar van goede multivitamine-preparaten heeft nog niemand kwaad gedaan, en je haar zal er zeker dankbaar voor zijn. Kies complexen met selenium, zink, ijzer of calcium.
• Immuniteit versterken. Ontvangst van immunomodulatoren zal helpen om beter bestand te zijn tegen virussen en infecties die bijzonder actief zijn in het vroege voorjaar.
• Preventie van exacerbaties. Probeer de aanbevelingen van de behandelend arts te volgen en vermijd verergering van bestaande chronische ziekten door de lente. Met alle beschikbare middelen genezen!
• Vecht tegen depressie. Doe er alles aan om in een goed humeur te blijven. Maak van elke gelegenheid gebruik om op een mooie zonnige dag te wandelen, te sporten en te zorgen voor een heldere, goede verlichting in woon- en werkgebieden.

Alleen een dergelijke aanpak kan de uitstekende conditie van het haar en het hele lichaam op elk moment van het jaar garanderen.

Wat is het verschil tussen trichologische behandeling van salonprocedures?

De trichologische behandeling wordt voorgeschreven door de tricholoog, de salonprocedures door de stylist. Nu zijn er veel behoorlijk bekwame en ervaren stylisten, maar uiteindelijk lossen ze het probleem niet op en onthullen ze de oorzaak niet, maar plaatsen ze het haar alleen in orde.

Een geïntegreerde aanpak is cruciaal! U kunt het probleem niet verwijderen zonder met de oorzaken van het optreden te werken, anders zal alles vroeg of laat in zijn oorspronkelijke staat terugkeren.

Welke procedures moeten naar de salon gaan

Helaas is het nauwelijks mogelijk om haarverlies te voorkomen met behulp van salonprocedures (als we het genetisch bepaalde haarverlies of -verlies als gevolg van veranderingen in de gezondheidstoestand beschouwen).

In geval van oneigenlijk gebruik van kleurstoffen of stylingproducten of frequente verlengingen, kan verlies alleen worden voorkomen door het gebruik van hoogwaardige verf en door het procedureprotocol te volgen, evenals door een individuele aanpak bij het kiezen van de juiste methode voor haarextensies.

Besteed beter aandacht aan sprays, lotions, serums, mesopreparaties, PRP-therapie, procedures die de microcirculatie (microcurrents) verbeteren. Bij regelmatig gebruik zal de conditie van het haar aanzienlijk verbeteren, zullen de haarzakjes sterker worden en zal de helft van het probleem worden opgelost.

Als u niet bang bent voor injecties, zal mesotherapie u helpen om alle verstoorde processen in de haarzakjes en hoofdhuid te herstellen. En na een tijdje kunt u weer genieten van de luxe zijden manen.

Juist dieet - de sleutel tot mooi haar

Een uitgebalanceerd voedings- en drinkdieet is vereist. Alle methoden en diëten die de inname van eiwitten, aminozuren en vitamines beperken, zijn schadelijk voor het haar. Laat me je eraan herinneren dat haar voor 80% uit eiwitten bestaat. Vergeet ook geen supplementen die vitamine B, E, D en sporenelementen zink en selenium bevatten.

Vijf factoren die helpen haaruitval te stoppen

1. Gebrek aan ijzer in het lichaam

Experts zijn van mening dat haarverlies in de lente onmiddellijk te wijten is aan verschillende factoren. Verkeerd voedselrantsoen geassocieerd met het ontbreken van vleesgerechten of hun kleine hoeveelheid in het lichaam, is er een ijzertekort. Het gebrek aan zuurstof in het lichaam, een zittende levensstijl en natuurlijk zware bloedingen tijdens de menstruatie beïnvloeden het verlies van ijzer uit het lichaam van de vrouw.

Als er bij het nemen van tests echt niet genoeg ijzer in het lichaam is, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. De specialist zal u medicijnen voorschrijven die ijzer bevatten, voedingssupplementen aan het dieet toevoegen, u een persoonlijk dieet en het benodigde voedsel maken, u moet het in uw dieet opnemen.

1. Hormonale mislukking

Meestal in de winter, maar ook op andere momenten van het jaar - dit kan gebeuren. Overtredingen en veranderingen in de hormonale achtergrond kunnen zelfs de structuur van het haar en hun kleur beïnvloeden. U moet een arts raadplegen en dringend op hormonen worden getest.

1. Spijsverteringsproblemen

Het lichaam begint gifstoffen te verwijderen via de talgklieren. Als het dieet geen producten zoals boekweit, havermout, zemelen bevat, moeten deze in het voedselsysteem worden opgenomen en elke dag voor het ontbijt worden gegeten.

Vreemd haarverlies kan worden veroorzaakt door frequente stress. Onder stress produceert het lichaam niet de juiste hoeveelheid hormonen die verantwoordelijk zijn voor de conditie van het haar. Drink kalmerende medicijnen, brouw kamille, thee met munt, ze hebben een goed effect op het zenuwstelsel.

1. Cervicale osteochondrose

Rugproblemen beïnvloeden de gezondheid van het haar. Er kan een verminderde vasculaire tonus en bloedcirculatie zijn.

Vond je het materiaal leuk? Beoordeel het en deel het op sociale netwerken zodat uw vrienden op de hoogte worden gebracht. Nog vragen? Vraag ze in de reacties.

Oorzaken van seizoensgebonden haarverlies

Allereerst moet u begrijpen dat haarverlies in het voorjaar de norm is. Om te begrijpen waarom hairfall begint met het begin van maart, laten we eens kijken naar de fijne kneepjes van het werk van ons lichaam.

De lente is de tijd waarin de hele natuur tot leven komt na de winterslaap. In deze periode lieten de meeste levende organismen het nageslacht achter. De mens, als onderdeel van de natuur, is ook onderworpen aan zijn effecten. Daarom treden er bij het begin van warmte in ons lichaam enkele veranderingen op. In het voorjaar, gehoorzaamend aan de roep van de natuur, beginnen endocriene en geslachtsklieren intensief te functioneren.

Evenals bij mannen en vrouwen neemt het niveau van dihydrotestosteron, een derivaat van het mannelijke geslachtshormoon testosteron, toe. In het vrouwelijk lichaam speelt dit hormoon een belangrijke rol en neemt het deel aan de vorming van oestrogeen. Dihydrotestosteron werkt in op de haarzakjes en veroorzaakt hun dystrofie, wat op zijn beurt bijdraagt ​​aan haarverlies.

Het is geen geheim dat in het voorjaar veel dames (en niet alleen dames) de tijd hebben om zich voor te bereiden op de zomer. Om dringend af te vallen door het strandseizoen, zijn vrouwen klaar om zichzelf te verhongeren en op mono-diëten te zitten, die helaas niet alleen ongewenste volumes verwijderen, maar ook het lichaam de broodnodige voedingsstoffen ontnemen.

Een tekort aan eiwitten, calcium, magnesium, zink en essentiële vetzuren is beladen met uiterlijk problemen. Als je merkt dat na een paar weken van strikte diëten de toestand van niet alleen het haar, maar ook van de nagels en de huid is verslechterd, is het tijd om je houding ten opzichte van voeding te heroverwegen. En om zich te ontdoen van de verveelde in de winter zou moeten zijn, het verhogen van het niveau van fysieke activiteit, en niet het al vermoeide lichaam martelen.

Lente en herfst gaan traditioneel gepaard met avitaminosis. Een gebrek aan vitamine A kan dus droogheid en broos haar veroorzaken, en vitamine C speelt een belangrijke rol in de vitale activiteit van de hoofdhuid. Vergeet ook de assistenten van een grote groep B niet, waarvan het ontbreken een hele lijst met onaangename en gevaarlijke ziekten bedreigt.

Andere oorzaken van haarverlies in het voorjaar

• Tijdens de puberteit,
• postpartum periode
• abrupte klimaatverandering,
• het nemen van "zware" medicijnen, met name antibiotica (leeszijde),
• haar kan na een paar weken (en soms maanden) na stress beginnen uit te vallen, soms kan dit worden verward met seizoensverlies,
• regelmatige onderkoeling in de winter.

Hoe kan ik het haar helpen "hangen" aan het voorjaar?

Eerst moet je de waarheid kennen. Als u alle "verdachten" hebt gerechtvaardigd, moet u de hulp inroepen van een arts voor tricholoog, die de juiste behandeling zal voorschrijven.

Als er echter seizoensgebonden haaruitval is, wat typerend is voor zowel mannen als vrouwen, moet u op de verzorging letten.

1. Misbruik de was niet: in het voorjaar is het de moeite waard om je hoofd niet meer dan 2 keer per week te wassen om de talgklieren te helpen hun werk te normaliseren.
2. Kies shampoos op organische basis die geen agressieve reinigingsmiddelen bevatten en de haarschacht diep voeden.
   In de professionele lijn presenteerde ALERANA ® shampoo Intensieve voeding, ontworpen om te zorgen voor verzwakt en gevoelig voor haaruitval. De samenstelling bevat natuurlijke groeistimulerende middelen die de microcirculatie van het bloed verhogen, evenals eiwitten die de structuur van de haarschacht herstellen. Regelmatig gebruik van cosmetica vermindert zelfs sterk haarverlies bij mannen en vrouwen in het voorjaar.
3. Kam je haar voorzichtig, scheur ze niet gehaast en gebruik geen metalen kammen. Het is beter om kammen met zeldzame tanden uit natuurlijk hout te kiezen.
4. Diversifieer het dieet met verse groenten en fruit, eet meer groente en salade. Op de tafel moet er minstens de minimaal vereiste hoeveelheid eiwit zijn (ongeveer 1 g per 1 kg massa), evenals voedingsmiddelen die rijk zijn aan meervoudig onverzadigde vetzuren.
5. Maak eenmaal per week voedende maskers voor haar en hoofdhuid en gebruik na elke wasbeurt een balsemconditioner. Het laatste moet alleen op de uiteinden worden aangebracht om overmatig vetgehalte aan de wortels te voorkomen.
6. Het zou nuttig zijn om het haar te spoelen met afkooksel van geneeskrachtige kruiden. Zo kalmeren de bloemen van kamille gebrouwen met kokend water de geïrriteerde huid en verzachten de opperhuid en wordt het afkoken van brandnetels lang beschouwd als de belangrijkste assistent in de strijd voor sterke en dikke krullen.

Met de juiste zorg en gezonde voeding kunt u het probleem van sterk haarverlies vergeten, zelfs in de lente.

Vergeet echter niet dat intensief haarverlies kan wijzen op een ernstige systemische ziekte. Als de haaruitval zelfs in de zomer niet verdwijnt, moet u een arts raadplegen.

Bekijk de video: The SpongeBob SquarePants Movie (Mei 2024).