Hoe vaak moet ik mijn haar wassen?

Je vroeg je waarschijnlijk minstens één keer af hoe vaak je je haar moest wassen. Deze vraag is trouwens niet zo eenvoudig, omdat moderne schoonheidsidealen vaak in strijd zijn met de vereisten van de geneeskunde. Niemand wil lopen met een vuile kop, maar hoe veilig zijn moderne producten voor de gezondheidszorg?

De reden dat ons haar geleidelijk vettig wordt, is de aanwezigheid van talgklieren in de huid. Overdag stoten ze ongeveer 20 g talg uit. Deze stof dringt door het haar en beschermt ze tegen uitdrogen.

Twee belangrijke dingen om te onthouden:

• Sebum is geen vreemde bevlieging van de natuur, wat ons lelijk maakt. Het is noodzakelijk om overmatig drogen en broos haar te voorkomen.
• Het werk van de talgklieren is een individueel kenmerk van een persoon, afhankelijk van zijn leeftijd, gezondheidstoestand, genetica en andere factoren.

Hoe vaak moet je je haar wassen

Paradi Mirmirani, een gespecialiseerde dermatoloog van Kaiser Permanente, antwoordt op deze vraag dat dezelfde oplossing voor alle mensen gewoon niet bestaat. Maar er is één waarheid die iedereen zonder uitzondering aangaat.

Niemand zou hun haar elke dag moeten wassen.

Te vaak wassen van het hoofd kan eigenlijk meer kwaad dan goed doen, zegt Lynne Goldberg, directeur van de haarkliniek in Boston Medical Center. Dit is paradoxaal, maar mensen die proberen hun haar te wassen, worden vaak geconfronteerd met het feit dat hun talgklieren meer vet beginnen te produceren. Het lichaam tolereert een dergelijke niet-gemene ingreep niet en probeert het verlies te compenseren.

Hier zijn drie factoren waarmee rekening moet worden gehouden om bovenstaande vraag correct te kunnen beantwoorden.

Huidtype Als je huid en haar aan normaal kunnen worden toegeschreven (niet te vettig en niet te droog), dan moet je je haar waarschijnlijk een of twee keer per week wassen. Als je een vette huid hebt, moet je het een beetje meer doen.

Haar textuur Deze factor beïnvloedt hoe snel talg zich vanuit de wortels over de gehele lengte van uw haar verspreidt. Hard of krullend haar vertraagt ​​dit proces, dus eigenaren van dergelijk haar hebben misschien slechts één wasbeurt per week nodig. Aan de andere kant worden mensen met dun steil haar gedwongen om hun haar twee keer per week of zelfs vaker te wassen.

Style. Nog iets waar je rekening mee moet houden, is je kapsel. Er zijn verschillende aanbevelingen voor korte en lange kapsels, evenals geverfd haar.

Het beste antwoord, dat geschikt is voor het maximale aantal personen, is dat je je hoofd om de drie dagen moet wassen.

Voor sommige van onze lezers die gewend zijn hun haar dagelijks te wassen, lijkt deze aanbeveling misschien te radicaal. Het kost u echter minstens een paar weken om het nieuwe schema te volgen, omdat het werk van de talgklieren genormaliseerd is en ze veel minder vet vrijgeven. Hierdoor ziet je haar er net zo mooi, gezond en schoon uit als bij dagelijks wassen.

Wat bepaalt de frequentie?

Om te beginnen is het lichaam van elke persoon een uniek systeem, dat op een speciale aanpak rekent. Bovendien is een aantal factoren van invloed op de frequentie van het wassen van het hoofd:

• Droog - de opperhuid is gevoelig voor droogheid en vervelling, het haar is broos en schijnt nauwelijks,
• Normaal - de hoofdhuid ondervindt geen ongemak, het haar heeft een dichte structuur en schijnt goed in de zon,
• Vet - de opperhuid jeukt vaak, er verschijnt vettige roos op, het haar verliest snel frisheid en begint onaangenaam te ruiken,
• Gemengde - olieachtige wortelzone + droge en gespleten punten.

3. Ecologische omstandigheden

4. De aard van de beroepsactiviteit

5. Dieet.

Misbruik van koolhydraten en vette voedingsmiddelen leidt tot een verhoogde secretie van talg, niet alleen op het hoofd, maar ook op het gezicht,

6. Seizoen. Het constant dragen van caps voorkomt bijvoorbeeld de normale ademhaling van de huid, wat leidt tot snelle vervuiling van de strengen in de winter,

7. De intensiteit van het gebruik van styling. U doet geen dag zonder vernis, mousse of schuim? Was ze elke avond af met haar, terwijl u een milde shampoo gebruikt.

Droog haar - hoe vaak wassen?

Hoe vaak kan ik mijn hoofd wassen, dat dunne, broze en overdroogde lokken krijgt? Lees de volgende regels om het antwoord op deze vraag te horen:

• Regel nummer 1. Uw waterregime kan eenmaal per week worden beperkt.
• Regel nummer 2. Het is noodzakelijk om heel voorzichtig met het haar om te gaan, anders kunt u het meeste verliezen.
• Regel nummer 3. De duur van de procedure is 10-15 minuten.
• Regel nummer 4. Was droog haar met heet water - het stimuleert de vetafscheiding. Dit natuurlijke glijmiddel geeft de lokken een gezonde glans en verhoogt hun elasticiteit en vermindert de droogte.
• Regel nummer 5. Kies shampoos, balsems, conditioners en conditioners die een hydraterende werking hebben. Meestal is in hun samenstelling deze of die olie te vinden.

Regel nummer 6. Breng vóór het wassen van de kop een zelfgemaakt masker aan op basis van plantaardige oliën (klis, weegbree, calendula, klis of olijf) op de hoofdhuid. Om het effect te verbeteren, voeg je vetzure room (1 el. Lepel), honing (1 el. Lepel) en kippenei (1 stuk) toe. Aan het einde van de procedure, spoel je hoofd met een aftreksel van kruiden (kamille, brandnetel of weegbree zaden), dep met een handdoek en laat drogen.

Dergelijke zorg zal schoonheid en gezondheid van het haar opleveren.

Wanneer normaal haar wassen?

De eigenaren van normaal haartype hebben vooral geluk - hun haar ziet er schoon en goed verzorgd uit gedurende drie dagen, of zelfs vier. Gebruik het juiste type shampoo en spoel de strengen af ​​met een klit, brandnetel of kamille.

Populaire spoelartikelen:

Hoe vaak om gemengd haar te wassen?

Door het basale deel van het haar snel te vetmesten, word je een echte slet en was je hoofd daarom als het vies wordt, samen met het volgen van een paar regels.

1. Liever milde shampoos. Lees aandachtig de compositie en bestudeer het etiket, geloof niet de inscripties "voor gemengd haartype" of "voor dagelijks wassen van het hoofd" - een andere reclameslogan.
2. Droge tips vóór de procedure moeten met olie worden gesmeerd. Breng het eenvoudig een kwartier aan op de strengen en was het vervolgens af met de shampoo.
3. Airconditioning of balsem zijn ook niet overbodig. Vergeet alleen niet om u een paar centimeter van de wortels terug te trekken.

Frequentie van wassen van haar van het vettype

Dit is het meest complexe haartype, dat veel controverse onder wetenschappers veroorzaakt. Sommigen beweren dat de vettige lokken niet meer dan een keer per week kunnen worden gewassen, om de hoeveelheid talg niet te verhogen. Maar er is ook de keerzijde van deze medaille: een vettige film die op het haar verschijnt, laat de bollen niet normaal ademen. Dit leidt tot roos en verhoogd strandverlies. Bovendien trekt de vettige laag een enorme hoeveelheid bacteriën en stof aan, wat de gezondheid van het haar nadelig beïnvloedt.

De conclusie doet zich voor! Vet type haar moet vaak genoeg worden gewassen - 3-4 keer per week of zelfs elke dag. Zo'n intens badregime helpt vettige roos te verwijderen en het haar op orde te houden.

Weet je trouwens hoe je je haar moet wassen zodat ze niet zo dik zijn? Lees dit artikel.

Voor eigenaren van haar van het vettype hebben we ook verschillende regels ontwikkeld:

Regel nummer 1. Was je hoofd met koud water.

Regel nummer 2. Breng 30 minuten voor de headwash kruidentincturen met alcohol aan op de strengen. Dit kan een tinctuur van rode peper, gemenebest of calendula zijn. Naast basisverzorging stimuleren deze fondsen de groei van nieuw haar.

Regel nummer 3. Interfereer niet en spoel infusies van medicinale kruiden.

Regel nummer 4. Maar je moet de hete föhn opgeven - het verhoogt de breekbaarheid van de strengen en vermindert hun elasticiteit.

Nu weet je precies hoe vaak je verschillende haartypes moet wassen. Houd u aan onze regels en zorg voor een lange levensduur van uw haar.

Zorg voor verhoogde droogheid

Als we de optie met droog haar overwegen, wordt het in dit geval niet aanbevolen om ze elke dag te wassen, zelfs met het gebruik van zachte, neutrale middelen. Het feit is dat dergelijke krullen bijna geen beschermende schil hebben, die wordt gevormd door het werk van de talgklieren van de hoofdhuid. Ze houden nauwelijks vocht vast, waardoor de structuur van het haar wordt verstoord, breekbaarheid en verwarring verschijnen. Als gevolg hiervan zijn de strengen moeilijk te kammen.

Droog haar heeft in de regel bijna geen glans en ziet er saai en levenloos uit. Regelmatig wassen helpt hier niet, integendeel, integendeel.

Eigenaren van dergelijk haar kunnen worden geadviseerd om hun haar een keer per week te wassen, zorg ervoor dat ze hun huid en haar over de hele lengte verwennen met voedende en hydraterende maskers gemaakt van nuttige plantaardige oliën: castor, duindoorn, tarwekiemolie of druivenpitolie.

Naast alles is het bij de toepassing van dergelijke middelen ook belangrijk om de maatregel te kennen. Trichologen verwelkomen hun frequente gebruik niet, zelfs op droog haar, één of twee keer per week is genoeg om het vervaagde kapsel nieuw leven in te blazen.

Vette haarverzorging

Een veel voorkomend verschijnsel is een vettig haartype. Hoe vaak kan ik mijn haar wassen, als na het ochtendtoilet de frisheid van krullen nauwelijks genoeg is tot de avond? Iedereen weet dat dikke lokken er erg slordig uitzien en zelfs de neiging hebben om onaangenaam te ruiken.

Bovendien is overtollig talg een paradijs voor bacteriën en een magneet voor vuil van buitenaf. De eigenaren van dergelijk haar worden vaak geconfronteerd met het probleem van roos en hoofdhuidirritatie.

Spreken over hoe vaak vettig haar te wassen, experts besloten dat er geen keuze is. De staat van vervuiling is veel schadelijker voor het haar dan veelvuldig spoelen in water. Er zijn verschillende trucs die vettig haar helpen verminderen en de huid genezen, gevoelig voor de vorming van overtollig vet:

• was je haar nooit met heet water, omdat dit het intensieve werk van de talgklieren veroorzaakt,
• stel de sloten zo min mogelijk bloot aan hitte, minimaliseer het gebruik van een föhn, strijken en pincetten zoveel mogelijk,
• een of twee keer per week is het handig om een ​​zoutmasker voor de hoofdhuid te maken, voorzichtig regelmatig zout op de scheidingen aan te brengen en het zout heel zacht te masseren, de poriën schoon te maken, overtollig vet te strekken en de wortels een beetje te drogen, het uiterlijk van roos te verminderen,
• bestrijdt fijn roos tea tree olie, reinigt de huid zachtjes en voorkomt haaruitval,
• om talgafscheiding te verminderen, doet het geen pijn om het dieet te heroverwegen en vet, gerookt, gefrituurd en gekruid, gezond voedsel te elimineren, heeft niet alleen een positieve invloed op de conditie van het haar, maar verbetert ook de huid van het gezicht aanzienlijk, waardoor problemen als acne en olieachtige glans worden geëlimineerd

Combinatie Haar

Wanneer het haar vatbaar is voor vet aan de wortels, maar tegelijkertijd splitsen en duwen ze op de uiteinden - dit bemoeilijkt natuurlijk de taak van goede verzorging. Kapsel verliest meestal een paar dagen na het wassen frisheid en aantrekkelijkheid. Hoe vaak moet je je haar wassen met zo'n problematische haardos - de vraag is vrij oplosbaar, je moet gewoon een paar eenvoudige regels onthouden en niet lui zijn om je eraan te houden.

• Gebruik shampoo voor een gemengd haartype, was je haar en breng een vochtinbrengende balsem aan op de uiteinden. Spoel de krullen met lauw water op het juiste moment.
• Laat het haar op natuurlijke wijze drogen en geef het op met een föhn. Dit geldt voor het haar bij de wortels en voor de uiteinden: hete lucht is gecontra-indiceerd voor hen!
• Voor gespleten haarpunten is het goed om speciale oliën te gebruiken en het is handig om ze op nat haar aan te brengen en na verloop van tijd met warm water te spoelen.
• Voor vette wortels komt het masker van keukenzout te hulp.

Normaal haartype

Degenen die zo veel geluk hebben met hun haar, hebben bijna geen last van de bovenstaande problemen en willen nog steeds weten hoeveel keer per week je haar moet wassen, om de kwaliteit van krullen en de gezondheid van de huid niet te schaden. Deze vraag is zeer relevant. Na verloop van tijd kan zelfs normaal haar worden verwend door te vaak wassen of een hete föhn.

Trichologen verklaren dat dergelijk haar mag worden gewassen als het bevuild is, waardoor excessen in alles worden vermeden om hun natuurlijke schoonheid zoveel mogelijk te behouden.

Algemene aanbevelingen

Veel subtiliteiten zijn aanwezig in een kwestie van goede haarverzorging, en ze zijn allemaal belangrijk. Aan specialisten wordt bijvoorbeeld soms zo'n vreemde vraag gesteld: misschien kun je je haar niet wassen of het zo zeldzaam mogelijk doen?

Hierover gesproken, geven veel mensen graag voorbeelden van voorgaande jaren, toen zaterdag de enige baddag was en het voldoende was voor vrouwen om mooie vlechten te hebben. Je moet die tijden niet vergelijken met vandaag, want er is zoveel veranderd: tradities, mode, ecologie, enzovoort.

Trichologen zijn ervan overtuigd dat het nodig is om schoon haar te behouden en de hoofdhuid tijdig van vuil te reinigen. Dit is wat zij adviseren:

• Voordat je het haar wast, is het belangrijk om de strengen te kammen,
• shampoo mag niet rechtstreeks op het hoofd worden aangebracht, het is beter om een ​​beetje geld met water in je handen te kloppen en de resulterende zeepoplossing door het haar te verdelen,
• je moet de krullen van de shampoo voorzichtig wassen en de hoofdhuid masseren met de vingertoppen,
• de keuze van middelen moet serieus worden genomen om de beste optie voor het type haar te bepalen,
• maak geen misbruik van het fixeren van schuim, mousses en vernissen, martel het kapsel niet te vaak met vlekken,
• blijf slechte gewoonten kwijt en bedenk het juiste dieet,
• observeer het regime en oefen, waardoor het stressniveau wordt verlaagd, wat een schadelijk effect heeft op het lichaam als geheel, en het haar is een indicator voor de gezondheid,
• in het koude seizoen, om de hoofddeksels niet te verwaarlozen, zodat plotselinge veranderingen in temperatuur de staat van de krullen niet beschadigen,
• drink schoon water.

Door dit te doen, kunt u het immuunsysteem aanzienlijk versterken, uw toon verbeteren en er op uw best uitzien.

Kan ik mijn haar vaak wassen?

Tijdige reiniging helpt het haar te krijgen schittering en volume. Het is ook een voorwaarde voor hun gezondheid: een teveel aan talg, stof en stylingproducten kan het moeilijker maken om het haar te "ademen", wat leidt tot verlies en breuk.

Meningen van voorgaande decennia over hoe je haar op de juiste manier kunt verzorgen, lijken tegenwoordig misschien vreemd. Eens werd het als normaal beschouwd om je haar een keer per week (of zelfs eens in de 10 dagen) te wassen met behulp van wasmiddel. Vaker wassen werd niet aanbevolen, zelfs niet voor mensen die last hadden van hoog vet haar.

Momenteel is de vraag hoe vaak je je haar moet wassen veel controverse: sommigen zijn van mening dat dit zo min mogelijk moet worden gedaan. Anderen geloven dat wandelen met vettig haar onaanvaardbaar is, daarom is het noodzakelijk om ze schoon te maken als ze vuil worden. Maar zelfs trichologen geven geen definitief antwoord. De wasfrequentie hangt van veel factoren af.

Wat beïnvloedt de wasfrequentie?

Elke persoon heeft een individuele benadering van haarverzorging nodig. Dit geldt ook voor de zuiveringsprocedure. De frequentie hangt af van verschillende voorwaarden:

• lengte - kort haar heeft meer nodig veelvuldig wassen in vergelijking met lang
• kapsel - was het haar gepermanent, geverfd, werden stylingproducten gebruikt,
• hoofdhuidtype - bij olieachtige opperhuid is reiniging vereist veel vakerdan droog
• tijd van het jaar - in de winter Vanwege het veelvuldig dragen van hoeden, wordt het haar sneller vet en in de zomer, wanneer het wordt blootgesteld aan de zon, wordt het droger.

Wasfrequentie en reinigingsmiddelen

Wassen is niet schadelijk voor het haar, het moet worden gedaan met behulp van correct geselecteerde middelen. Sommigen van hen kunnen regelmatig worden gebruikt, anderen - alleen van tijd tot tijd.

Het meest geschikte reinigingsmiddel voor regelmatig gebruik is shampoo.

Als het haar regelmatig moet worden gewassen, is het belangrijk om de zachtste manier ervoor te kiezen. Er moet rekening worden gehouden met het type haar, maar de samenstelling van de shampoo is veel belangrijker dan de inscriptie op het etiket "hydraterende" of "tegen het vetgehalte".

Aanwezigheid is wenselijk nuttige componenten (bijvoorbeeld oliën) en oppervlakteactieve stoffen met een spaarzame werking. Goede recensies genieten sulfaatvrije shampoosdie te vinden is in het massamarktsegment en in de professionele serie. Dergelijke fondsen kunnen dagelijks worden gebruikt.

In ons artikel Shampoos voor haar leert Kapus hoe je een shampoo kunt kiezen voor een bepaalde gelegenheid.

Professionele shampoo

Professionele cosmetica onderscheidt zich door een zorgvuldige selectie van ingrediënten: het bevat alleen componenten met een mild effect en nuttige additieven.

Deze shampoos hebben een hoge concentratie actieve stoffen en een diep effect. De gunstige eigenschappen van deze middelen komen echter alleen tot uiting wanneer ze dat zijn correct gebruik.

De vraag hoe heilzaam haarreiniging met zeep kan zijn, wordt vaak besproken. Voor fans van deze methode, teerzeep of bedrijfdie effectief zorgt voor de hoofdhuid. Het is onmogelijk om de voordelen ervan ten opzichte van gewone shampoos eenduidig ​​te evalueren, het hangt allemaal af van de kenmerken van het haar.

Folk remedies

Sommige meisjes gebruiken liever natuurlijke producten voor het reinigen van haar in plaats van gewone shampoos: eigeel, mosterdpoeder, klei, henna, enz.

Populair was de productie van zelfgemaakte shampoos op basis van deze componenten met de toevoeging van etherische oliën en afkooksels van kruiden. Deze tools zijn geschikt voor frequent gebruik, omdat ze geen schadelijke additieven bevatten en niet alleen voor reiniging zorgen, maar ook voor actieve haarherstel.

Lang haar

De wasfrequentie hangt voornamelijk af op haartype, maar de lengte is van ondergeschikt belang. Gemiddeld vereist lang haar (vooral als het ook behoorlijk dik is) minder vaak te wassen dan kort haar.

Zorg voor lang haar - het meest tijdrovend, omdat het nodig is om hun sterkte en elasticiteit aan de wortels van de uiteinden te behouden. Om deze reden is het wenselijk om ze zo min mogelijk bloot te stellen aan heet water en shampoos en ze niet vaker te wassen. twee keer per week.

Eigenaren van korte kapsels moeten hun haar meestal vaak genoeg wassen. Het is kort haar dat meestal een haardroger vereist en het gebruik van speciale bevestigingsmiddelen.

Het is raadzaam om je haar elke keer na gebruik te wassen.

normaal

Door matige talgafscheiding blijft normaal haar 3 tot 5 dagen schoon. Was ze voldoende 2 keer per week gebruik een milde shampoo en conditioner.

Dit type wordt gekenmerkt door onvoldoende afscheiding van de talgklieren op het hoofd, waardoor het haar slecht wordt beschermd tegen externe invloeden. Ze moeten gemiddeld niet te vaak worden gewassen. eenmaal in 5-7 dagen. Het is raadzaam om een ​​kleine hoeveelheid cosmetische olie op de uiteinden van het haar te doen om ze te beschermen tegen uitdrogen.

Gemengd type

Het wordt gekenmerkt door vettige wortels en droge uiteinden. Een teveel aan talg op de wortels is schadelijk voor de conditie van het haar, omdat het voorkomt dat de hoofdhuid ademt. Dergelijk haar moet indien nodig worden schoongemaakt, dit kan nodig zijn 3-4 keer per week.

Zulk veelvuldig wassen zal onvermijdelijk de conditie van de uiteinden van het haar verslechteren, wat leidt tot droogheid en sectie. Om dit effect te verzachten:

• Selecteer eerst een zacht genoeg shampoo (bij voorkeur sulfaatvrij),
• ten tweede is het handig om de uiteinden van het haar te smeren met cosmetische olie (bijvoorbeeld klis of amandel) voor het douchen.

Hoe het haar langer schoon te houden

Er zijn verschillende manieren om je haar langer fris te houden en de tijd te verlengen tot de volgende shampoo:

1. Was je haar niet met te heet water - dit verhoogt de productie van talg. Koud water kan ook niet worden gebruikt: het vertraagt ​​de bloedcirculatie in de hoofdhuid, waardoor de haarzakjes in slaap vallen. Bovendien spoelt koud water talg en stof niet effectief af. Water om het hoofd te wassen moet voldoende warm zijn - van 40 tot 50 ° C,
2. Breng conditioner of balsem aan op een afstand van enkele centimeters van de wortels,
3. voorzichtig haar wassen van shampoo- en conditionerresten. Pas aan het einde van de gewassen shampoo en balsem zal het haar plakkerig en glansloos zijn en tot snelle besmetting leiden. Om de restanten van deze fondsen volledig te verwijderen, is het noodzakelijk om het haar 3 keer langer te spoelen dan het wassen was gedaan,
4. Na het wassen is het handig om het haar met koud water te spoelen met de toevoeging van:
   • azijn,
   • kruideninfusie kamille, brandnetel, eikenschors, berkenbladeren, calendula,
   • etherische oliën pepermunt, citroen, sinaasappel, bergamot, lavendel, eucalyptus, rozemarijn, salie, enz.

Lees op onze website hoe u L'Oreal buitengewone olie kunt aanbrengen en welke haarproblemen het helpt om te vechten.

Doet het wassen van je hoofd elke dag pijn en waarom

Onze huid produceert constant zogenaamd onderhuids vet, dat het haar beschermt tegen beschadiging of bijvoorbeeld snel uitdrogen bij langdurige blootstelling aan zonlicht. Dankzij deze geheime strengen worden elastisch en aangenaam om aan te raken. Als je je hoofd enkele dagen niet schoonmaakt, wordt vet te veel en ziet het kapsel er minder netjes uit. Maar experts raden aan om de was niet te misbruiken en dit niet vaker dan eens in de 2-3 dagen te doen. De mening dat als je de strengen vaak schoonmaakt, ze sneller en onjuist groeien.

Wat gebeurt er met frequent haar wassen? Natuurlijke bescherming wordt weggespoeld met chemische middelen. Het maakt niet echt uit welke shampoo je gebruikt - zelfs de meest "zachte" soorten doen het uitstekend met deze taak. En de ingrediënten die erin zitten, maken de huid te droog. De klieren moeten weer een geheim maken - intenser dan ooit. Maar je wast het opnieuw. En dan gaat alles in een cirkel. Als je je haar vaak wast, zul je na verloop van tijd de behoefte krijgen om het elke dag te doen (of zelfs 2 keer per dag), want 's avonds zal de vettige glans weer effect hebben.

Hoe vaak moeten meisjes en jongens hun haar wassen

Eigenaren van lange krullen moeten ze vaker wassen dan meisjes met korte kapsels - hun haar begint snel er oud uit te zien. Maar frequente reiniging zal niet het beste effect hebben op strengen die over een grote lengte zijn verzwakt. De beste optie is om de andere dag wassen. Haar van kleine lengte, evenals krullend en hard langer, behouden een aantrekkelijk uiterlijk. Was ze om de 3 dagen. Dit is handig, inclusief het feit dat het niet nodig is om je haar elke dag opnieuw te stylen.

Bij mannen is het haar van nature gevoelig voor veel vet. Ze heeft een grotere stijfheid. Maar mannen die kijken hoe ze zichzelf elke dag opdoen. Dit is niet erg goed: aan de ene kant wil je niet met een vuile kop lopen, aan de andere kant heeft regelmatig wassen meer negatieve kanten dan positieve. Shampoos voor mannen zijn vaak ook een douchegel. Zo'n "cocktail" van chemische ingrediënten komt de gezondheid niet ten goede. Wat te doen in deze situatie?

• Knip je haar kort, tenminste in het warme seizoen. Dan zal de vervuiling langzamer zijn en hoeven ze minder vaak te worden gewassen.
• Als strengen snel vet groeien, eet dan minder vet voedsel. Vervang bijvoorbeeld worst of varkensvlees door gekookte kipfilet of karbonades, gekookt op de grill.
• Was je hoofd om om de 2 dagen te beginnen, na anderhalf tot twee maanden - eenmaal om de 3 dagen. Leg ze er tussenin.
• Voor mannen is een frequente reiniging van het hoofd niet zo ernstig als voor meisjes. Hun hoofdhuid is beter bestand tegen externe factoren. Het is belangrijk om professionele shampoo te gebruiken en geen 3-in-1-producten te kopen.

Droog type

Droog haar vereist zorgvuldige verzorging en regelmatig gebruik van natuurlijke spoelingen, kruidenafkooksels, hydraterende shampoos, maskers en balsems. Waterprocedures moeten strikt worden gemeten. Het is noodzakelijk om eenmaal per week droog haar te wassen, en met zeer heet water. Wat gebeurt er als je je haar vaak wast als je haar te droog is? Dus je kunt de helft verliezen.

Vet type

Mensen wiens haar de volgende dag na een douche aan elkaar plakt en eruit ziet als vuile ijspegels, je moet je aan een ander regime houden. Als het hoofd vet is, was het dan 4 keer per week. Voor roos (dit probleem is bekend bij veel meisjes met veel vet haar), gebruik speciale shampoos. Het is belangrijk om heet water te gebruiken, wat een toename van de intensiteit van onderhuids vet veroorzaakt. De temperatuur ervan mag de normale lichaamstemperatuur niet overschrijden, dat wil zeggen + 37 ° C.

Experts raden aan regelmatig natuurlijke alcoholische kruidentincturen te gebruiken als speciale maskers. Effectief zijn tinctuur van calendula, rode peper. Ze versnellen de haargroei. Na het wassen van het hoofd is het raadzaam om het af te spoelen met kruidenafkooksel. En vergeet het gebruik van een föhn, hete lucht oververhit de huid, veroorzaakt de afgifte van vet en bevordert de kwetsbaarheid.

Met seborrheic dermatitis

Chronische seborrheic dermatitis, gelokaliseerd op de hoofdhuid, kan niet onmiddellijk worden genezen. Het is noodzakelijk om lange tijd therapie te ondergaan en twee keer per week speciale shampoos te gebruiken totdat de manifestaties van de ziekte zijn geëlimineerd. De minimale periode is 1 maand. Blijf ze na de behandeling periodiek gebruiken voor profylaxe (eenmaal per 1,5-2 weken). Om gewenning aan het product te voorkomen, is het raadzaam om het wassen af ​​te wisselen met medische shampoo (bijvoorbeeld nizoral) en regelmatig hydrateren.

Hoe vaak wordt aanbevolen om het hoofd baby te wassen

Bij kinderen is het haar erg dun en heeft de huid een verhoogde gevoeligheid. Fabrikanten produceren speciale shampoos voor hen die niet erg geschikt zijn voor adolescenten en volwassenen. Als de strengen erg dun zijn en er weinig zijn, is het toegestaan ​​om de procedure te vervangen door een massage met een natte borstel met zachte haren. Dus je verbetert de bloedcirculatie en maakt de huid gewend aan kammen. Bij baby's is de afgifte van huidvet minder intens, zodat het hoofd langer schoon blijft. Het is noodzakelijk om het schoon te maken, maar hoe vaak?

• Zuigelingen - 1-2 keer per week.
• Een kind ouder dan 1 jaar oud moet twee keer per week worden schoongemaakt. Zorg ervoor dat je shampoo gebruikt die geen scheuren veroorzaakt. Dus hij zal niet bang zijn voor de procedure van het baden.
• Meisjes ouder dan 2,5 jaar met lange en dikke krullen moeten naar het hoofd worden geklaard, volgens dezelfde regels als voor volwassen meisjes. Het enige verschil is dat het nodig is om kindershampoos en speciale producten te gebruiken die het kamproces vergemakkelijken.

Kan ik vaak haar folk remedies wassen

Hoewel een enorme hoeveelheid cosmetica op de binnenlandse markt wordt gepresenteerd, geven veel mensen er de voorkeur aan traditionele recepten te gebruiken, ook voor het wassen van hun hoofd. Sommige (bijvoorbeeld zeep) worden gebruikt als alternatief voor shampoos, andere (brandnetel) worden gebruikt als materiaal voor het bereiden van afkooksels. Hoe vaak moet u dergelijke procedures gebruiken om het haar niet te beschadigen?

Teer of huishoudzeep

Je moet een paar belangrijke punten weten over het wassen van je haar met zeep:

• Het is niet nodig om het haar met de stang zelf te wrijven, het is beter om het in je handen te schuimen en alleen schuim op het natte haar aan te brengen.
• Onaangename geur verdwijnt na het spoelen met water en citroensap. Na zo'n zeep worden de lokken gladder.
• U hoeft niet bang te zijn als het haar na het begin van het gebruik van de zeep ongehoorzaam en walgelijk wordt gekamd - het zal enige tijd duren voordat ze eraan gewend zijn.
• Gebruik zeep twee keer per week.

Met het gebruik van frisdrank

Duizenden vrouwen gebruiken frisdrank in plaats van shampoo, maar bij frequent gebruik droogt het de huid uit. Veelvuldig gebruik van frisdrank is gecontra-indiceerd. Voor meisjes met strengen die gevoelig zijn voor vet, is dit product de beste assistent. Een groot effect is het gebruik van frisdrank in hard kraanwater, en dit wordt in veel stedelijke huizen aangetroffen.

Een van de meest voorkomende folkmethoden is het wassen van krullen met soda-oplossing. Om het te bereiden, meng een halve eetlepel soda met 250 ml warm water tot het volledig is opgelost. Voordat de vloeistof is afgekoeld, brengt u de oplossing aan op uw haar en wrijft u deze licht in. Na het spoelen, kunt u de strengen afspoelen met warm water met een kleine hoeveelheid sap van verse citroen of appelazijn (een theelepel per 2 kopjes water). Doe dit zeker voor meisjes met dun haar. Na het spoelen zijn de strengen gemakkelijker te kammen. De aanbevolen frequentie is maximaal 2 keer per week.

Brandnetel afkooksel

Reclame shampoos zijn niet zo nutteloos. Dankzij haar hebben we geleerd dat haar vitamine K, caroteen en sommige zuren nodig heeft. Middelen met dergelijke ingrediënten zijn niet goedkoop. Als onderdeel van het gebruikelijke brandnetelsap zitten ze echter in niet minder. Brandnetel versnelt de haargroei, versterkt en geneest ze en helpt u roos te vergeten. Spoel eenvoudig je hoofd twee keer per week na het wassen.

Eierdooier

Sommige methoden voor haarverzorging met eierdooiers worden al eeuwenlang van generatie op generatie doorgegeven. Het eenvoudigste recept is om aan te brengen op de bevochtigde dooierstrengen (als het haar lang is - twee tegelijk), eerder gescheiden van het eiwit en de beschermende film, die slecht is afgewassen. Als er genoeg tijd is, is het toegestaan ​​om het product maximaal een uur onder de dop op de kop te houden en het vervolgens af te wassen. Gebruik een ei om 1-2 keer per week te wassen.

Lang, weelderig, gezond, glanzend haar is een universele decoratie voor een vrouw, ongeacht haar kapsel of bijvoorbeeld de gewenste stijl van kleding. Maar om de strengen een luxe indruk op anderen te laten maken, is het noodzakelijk om hen een aanzienlijke hoeveelheid tijd en moeite te geven. Shampoos, maskers, balsems, conditioners - elk hulpmiddel zal bijdragen aan de vorming van haar van verbazingwekkende schoonheid, het onderwerp van afgunst en bewondering. Bekijk een nuttige video waarin alle geheimen van goede zorg voor lange lokken worden onthuld.

De structuur van het haar - belangrijke kenmerken

Om meer over dit probleem te begrijpen, moet u de structurele kenmerken van ons haar begrijpen.

Om te beginnen is elk gezond haar bedekt met een beschermende film.

Het bestaat uit water en vetten of lipiden (meer informatie over de structuur van het haar is hier te lezen)

Deze film beschermt de haarschubben (het deel dat verantwoordelijk is voor hun gezonde uiterlijk en elasticiteit) tegen allerlei soorten schade.

Het is een gezonde en intacte nagelriem die het haar laat glanzen en een gladde, mooie uitstraling geeft

Welke invloed heeft shampoo op het haar?

Elke shampoo bij het wassen van het haar verwijdert meer dan 80% lipiden (vetten).

Hun initiële niveau wordt binnen 5 dagen hersteld, en aan de uiteinden van het haar tot 7 dagen. Na het wassen van ons haar verliezen de staven van ons haar al hun bescherming.

Stel je voor wat er met het haar gebeurt, als je ze elke dag wast en toch gestyled wordt.

Er zal geen beschermende film op zitten.

Bovendien zal een dergelijke 'superhygiëne' van het hoofd ertoe leiden dat deze waterlipidenfilm niet meer vanzelf ontstaat, wat dunner worden en haarverlies en zelfs kaalheid veroorzaakt.

Bovendien geven mensen die last hebben van roos vaak de voorkeur aan het dagelijks wassen van hun haar, terwijl ze een veel voorkomende fout maken.

Volgens dermatologen kan deze gewoonte het probleem overdrijven, omdat het haar altijd droog blijft door een oneindige hoeveelheid shampoo en roos steeds meer wordt.

Vergeet niet dat als je mooi en gezond haar wilt hebben, je ze niet meer dan 2 keer per week moet wassen.

Wat te doen als het haar snel vettig wordt en je het vaak niet kunt wassen ?!

Volgens professionele mening, als het haar niet bestand is tegen het interval tussen reiniging van drie dagen, kan dit al als een ziekte worden beschouwd en vereist een bepaalde behandeling.

Misschien is de oorzaak van verhoogde secretie van de talgklieren mogelijk een disfunctie van verschillende lichaamssystemen.

Hiervoor is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen, de oorzaak te achterhalen en deze weg te nemen.

Nou, als je zeker weet dat je in orde bent met je lichaam, probeer dan eerst het voedsel te veranderen, verwijder alle schadelijke geraffineerde producten, transvetten, augurken en pittige gerechten uit het dieet.

Neem producten op die rijk zijn aan biotine (bijvoorbeeld biergist), die de verhoogde vettigheid van je haar reguleert en je haarverzorging naar een correctere verandert.

De belangrijkste manieren om vettig haar te verzorgen

U kunt dus de belangrijkste punten markeren:

• Shampoo verandering

Het is bewezen dat aanbevelingen voor frequent gebruik van shampoos met verhoogde activiteit van de cellen van de talgklieren onjuist zijn.

Het gebruik van milde shampoos voor dagelijks haarwassen is schadelijk.

Verwijder alle commerciële shampoos die op televisie worden geadverteerd uit uw gebruik.

Kies genezing voor vet haar, verminder de activiteit van de talgklieren en herstel de pH van de hoofdhuid.

Het beste van alles, als het organische cosmetica zal zijn waarvan een deel aanwezig zal zijn:

Natuurlijke basen (hier meer over), berkensap, cacaoboonextract, plantaardige lipiden, vitamine D, pantotheenzuur, provitamine B5.

Het gebruik van balsems met tijm en salie-extract, conditioners met panthenol en klis-extract wordt aanbevolen.

U kunt spoelen met azijnwater (1 eetl. 10% azijn op 1 liter water)

• Gebruik van droge ubtan - ayurvedische shampoo

Om uw haar niet bloot te stellen aan constante blootstelling aan water en shampoo, probeer dan om te schakelen naar het gebruik van ubtans - kant-en-klare droge shampoos die perfect vuil verwijderen zonder de pH van de hoofdhuid te verstoren.

Maak bijvoorbeeld een gerimpelde of droge shampoo van een mengsel van zetmeel en bloem en vervang de gebruikelijke shampoo door waterrimpels.

Ubtana-recepten zijn hier te vinden.

Doe gewoon een paar snufjes poeder in je handpalm en breng het aan op je haar, klop het mengsel goed op je haar en kam het zodat alle poeder eruit wordt gegoten.

Geloof het of niet, het zal al het vet verwijderen en het haar zal eruit zien na het wassen met shampoo.

• Vette haarmaskers

Gebruik vette haarmaskers:

1. Hun samenstelling kan dergelijke componenten omvatten: ricinusolie, kefir, calendula-tinctuur, honing, dooier, blauwe klei, zwart brood, afkooksel van eikenbast, droge gist, wodka.
2. Neem ricinusolie, dooier of zwart brood als basis.
3. Voeg honing, tinctuur van calendula of klei, gist toe.
4. Allen aanbrengen op droog vuil haar gedurende 40 minuten, isoleren en wassen.
5. De cursus 1 keer per week gedurende enkele maanden.

Maak dergelijke maskers minimaal 2 keer per week en het resultaat zal niet lang duren.

• Essentiële oliën tegen vetrijk haar

Essentiële oliën die worden gebruikt bij de behandeling van vet haar:

Ze kunnen aan de maskers worden toegevoegd of om aromatherapie uit te voeren of de hoofdhuid ermee te masseren.

• Haar fytotherapie

Zeer effectief effect op vettige haarinfusies van de volgende kruiden:

Spoel de infusie van deze kruidenhaar na het wassen en bij regelmatig gebruik, zult u merken dat ze langer en langer schoon blijven.

Vers geperst citroensap vermindert effectief de verhoogde vettigheid van het hoofd. Het kan worden toegevoegd aan haarmaskers of om te spoelen met 1 el per liter water.

• Vitaminen voor haar

Zorg ervoor dat je vitamines voor haar begint te nemen

Conclusies en aanbevelingen

Om alles te herstellen en het haar weer normaal te maken, kan het een jaar van goede behandeling en verzorging duren.

Vergeet niet dat regelmatig wassen van het haar gedurende meerdere jaren leidt tot aanzienlijke veranderingen in de hoofdhuid en haaruitval

Met de juiste tijdige verzorging, een van de voorwaarden om je haar niet meer dan 2 keer per week te wassen, kun je al deze problemen voorkomen.

En als met je haar alles nog in orde is, neem dan zeker kennis van deze regel voor jezelf, alle schade stapelt zich langzaam op en verschijnt niet onmiddellijk.

Ik zou blij zijn als dit artikel nuttig voor u is en u het deelt met uw vrienden op sociale netwerken. Wees mooi en zorg voor jezelf!

Met jou was Alena Yasneva, tot ziens!

DOE MEE AAN MIJN GROEPEN IN SOCIALE NETWERKEN

Chuykova Natalia

Psycholoog. Specialist van de website b17.ru

Eens in twee dagen. En waarom is het schadelijk? Ik gebruikte geen huishoudelijke zeep of vloeistof voor mijn vaat. Moet wassen als besmet.

Goedemiddag Ik was mijn hoofd meestal 1 keer in 2 dagen. Moeder merkte het op en begon te zeggen: "Het is vaak schadelijk." En minder vaak kan ik niet, mijn haar ziet er vreselijk uit, als je dit doet, en het is niet prettig om zo te lopen. Vertel me, hoe vaak moet ik mijn haar wassen?

Elke dag wordt niet aanbevolen, omdat Was de beschermende laag en het haar nog sneller vet weg.

Mijn 2 keer per week. Haar nogal vettig. Soms kweek ik droge mosterd, trek het aan. Vervolgens shampoo, zoals gewoonlijk, balsem. Haar ziet er langer schoon uit. Ik was de meester in de hut geadviseerd. Ik gebruik mosterd een paar keer per maand. U kunt een keer per week.
En ik heb een vriendin, ze heeft geluk, haar haar is droog, ze wast een keer per week, niet meer. En het hoofd van 7 dagen ziet er schoon uit.

Ik was elke ochtend. anders kan ik niet, hallo, ze staan ​​'s ochtends overeind, liggen niet zonder wassen en ik voel me slecht, als ik mezelf niet was, na het wassen spray ik parfum, ze ruiken erg goed en houden de geur de hele dag.

Wat betreft vervuiling, ik was elke ochtend, want de hoofdhuid is vettig. Heb gewoon niet de wens om met vette patla te gaan, het is walgelijk.)

Gerelateerde onderwerpen

Het hangt af van de lengte, structuur en het vetgehalte van het haar. Ik was mijn haar 1 keer in 3 dagen, in het warme seizoen, de hele dag door. Haar tot het midden van de billen, dik

Ik herinner me nog goed, in de tijd van Mikhail S. Gorbachev, werd zijn hoofd op zaterdag gewassen. Een keer per week.

afhankelijk van hoe lang je haar is en waar je werkt. als het haar lang is en in de hot shop werkt, moet je het elke dag wassen, maar op kantoor na twee of drie dagen, maar je moet elke dag een douche nemen om het negatieve te verwijderen, maar ook het haar afspoelen na het wassen van de haargel

Wat betreft vervuiling, ik was elke ochtend, want de hoofdhuid is vettig. Heb gewoon niet de wens om met vette patla te gaan, het is walgelijk.)

Heb je ook shampoo nodig? Of gewoon gel?

Mijn 1-2 keer per week, afhankelijk van wat kapsel ging. Haar tot lumbaal. De hoofdhuid is niet bijzonder vet.

Wordt ook snel vet, maar mijn om de drie dagen. Vaker ongewenst.

zal één keer per week wassen - wordt na een week vetgedrukt
wordt om de 2 dagen gewassen - wordt na 2 dagen vet weergegeven
je zult je elke dag wassen, als je het niet wast, wordt het vettig
Haar en hoofd btsd passen zich aan aan hoe vaak u uw hoofd wast
u geeft bijvoorbeeld eenmaal per maand een salaris aan werknemers - ze zullen woedend zijn als ze na een maand er niet eens aan denken en niet denken dat ze eenmaal per week worden uitgegeven.
en als ze gewend zijn aan wat er eenmaal per week wordt uitgegeven, dan zullen ze een week later eisen
normaal was je haar ongeveer 2 keer per week

Hoofd moet worden gewassen als vervuiling. Ik was elke ochtend.

Hoofd moet worden gewassen als vervuiling. Ik was elke ochtend.

Omdat vervuiling heel eenvoudig is. Geloof niet in deze gekke artikelen over het wassen van je haar - dit werd me verteld door de endocrinoloog van een privékliniek in Spanje.

Als in de USSR het haar elke dag werd gewassen, zou het tekort aan shampoo catastrofaal zijn en was hij al schaars. Daarom ontstond een idee (in de regel ontstonden dergelijke ideeën met een tekort aan elk product), dat elke dag schadelijk is. Was een keer per week, en beter in twee.

In de Sovjetunie wasten de meesten hun haar één keer per week. Mijn ouders, grootmoeders, alle ouders en grootmoeders van mijn kennissen, enzovoort. En het was altijd in de avond, en niemand ging naar buiten na het wassen van zijn hoofd. En deze mode was elke dag, en zelfs 's ochtends begon relatief recent. Ik kwam aan het werk alsof ik vaker begon te wassen voor de verandering. Ik had 2 tot 2. En toen vertelde een collega me, zoals vuile tin, ik vertelde haar, eigenlijk heb ik het gisteren gewassen, ze moest het in de ochtend wassen voordat ze uitging. Toen kwam ik erachter.
Dus als het kort is en moet worden gestileerd, is het nodig om het om de andere dag en 's ochtends te wassen (ik vind dit ding niet leuk, ik denk altijd dat ik genoeg heb), als het vierkant langer is, is een paar keer per week genoeg (ik gebruik geen föhn)

Heb je ook shampoo nodig? Of gewoon gel?

Ik eenmaal per week, en nog minder. dikke priesters

Ik eenmaal per week, en nog minder. dikke priesters

wat betreft vervuiling, natuurlijk), heeft shampoo ook een eenvoudige reinigingsfunctie, ruim het op, dus als je je zorgen maakt, koop gewoon sulfaatvrij, bij een apotheek kun je voor trouw) Ik heb een paviljoen met keratine en haver, zeer goed.

Was elke ochtend dit blik

Ik was 2 keer per week, dat wil zeggen elke 3-4 dagen blijkt.

Natuurlijk, elke ochtend, hoe anders, alleen jij denkt dat haar eruit ziet als chtotym, en daaromheen stinken ze ook naar reuzel.

Als vervuiling, en het punt.

Heb je ook shampoo nodig? Of gewoon gel?

Omdat vervuiling noodzakelijk is. Klma en eenmaal per week is genoeg, maar voor mij bijvoorbeeld nee.

Als vervuiling. De geur van vies haar is nog steeds hetzelfde, en het uitzicht. Overweeg de hygiëne van alles, niet alleen het haar, als je elke ochtend moet wassen. Elke dag verander ik de kussensloop, of liever de hele dag, de nacht aan de ene kant, de nacht aan de andere kant en veranderd, het is ook nuttig voor de huid van het gezicht. Kammen, kauwgom, haarspeldjes, elke dag mijn. Hoeden wassen vaak. Verminder de hoeveelheid stylingproducten of verwijder helemaal.

De tricholoog zei duidelijk dat het, wat vervuiling betreft, schadelijk is om met een vuile kop te lopen, het veroorzaakt roos. een ander ding kun je de verkeerde shampoo kiezen en het wast slecht uit

Ik ben met havermoutmaskergevallen. zo goed, het haar wordt vervolgens gewassen en gaat drie dagen met een schone kop. zelfs ik neem nu shampoo met haver oppervlakteactieve stoffen (dit is de manier waarop paardenkracht vrijkomt, geweldige shampoo)

Was zoveel als je nodig hebt. Ga gewoon naar sulfaatvrije shampoos, om het haar niet te bederven. Ik hield van shampoo pk op basis van haver pav. Naast het feit dat het veiliger is voor haar, bevat het ook een hoop nuttige extracten

Mijn haar 2 keer per week, en in het algemeen probeer ik het zo nodig. Pak gewoon een shampoo die bij je past. Sulfaatvrij paardenshampoo paard gemaakt op basis van haver pav. Bij hem is mijn haar minder vies.

Over het algemeen is het, voor zover nodig, noodzakelijk om het te wassen, en dus kan de hoofdhuid sneller worden als gevolg van hormonale aanpassing (bijvoorbeeld overgangsleeftijd) of een verkeerde levensstijl (slechte voeding, onvoldoende frisse lucht) of shampoo is niet succesvol, voor mij is het de meest gewassen shampoo van Paardenkracht.

Omdat de vervuiling moet worden gewassen, probeer dan de shampoo te veranderen, bijvoorbeeld door paardenkracht, daarmee verliest het haar zijn frisheid niet van tevoren.

Ik was elke dag) Dochter, ook niets in dit verschrikkelijke en schadelijke)

Heb je ook shampoo nodig? Of gewoon gel?

Eens in de 2-3 dagen verliest het haar het volume van het haar en worden de wortels vettig en de look is niet hetzelfde, ik voel me comfortabel als het hoofd schoon is, misschien als het haar dikker was, zouden er minder problemen met wassen zijn)

Ik raad je aan om een ​​aantal tools Fresh Ginger te proberen. Deze shampoo en conditioner van het merk INOAR. Heel cool. Speciaal voor vette hoofdhuid. Verlengt de frisheid van het haar

het is noodzakelijk om te wassen als dat nodig is, ik gebruik organische shampoo van schoonheidsmake-up, daarmee blijft het haar langer schoon.

Forum: schoonheid

Nieuw voor drie dagen

Drie dagen populair

De gebruiker van de site Woman.ru begrijpt en aanvaardt dat hij als enige verantwoordelijk is voor alle materialen die geheel of gedeeltelijk door hem zijn gepubliceerd met behulp van de Woman.ru-service.
De gebruiker van de site Woman.ru garandeert dat de plaatsing van het aan hen voorgelegde materiaal geen inbreuk maakt op de rechten van derden (inclusief maar niet beperkt tot auteursrechten), hun eer en waardigheid niet schaadt.
De gebruiker van de site Woman.ru is dus geïnteresseerd in het publiceren van materiaal op de site en stemt in met het verdere gebruik ervan door de redactie van de site Woman.ru.

Het gebruik en de herdruk van gedrukte materialen op de site woman.ru is alleen mogelijk met een actieve link naar de bron.
Het gebruik van fotografisch materiaal is alleen toegestaan ​​met schriftelijke toestemming van de sitebeheerder.

Het plaatsen van intellectueel eigendom (foto's, video's, literaire werken, handelsmerken, etc.)
op de site is woman.ru alleen toegestaan ​​aan personen die over alle benodigde rechten voor een dergelijke plaatsing beschikken.

Copyright (c) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC

Netwerkeditie "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Het certificaat van registratie van massamedia EL nr. FS77-65950, afgegeven door de Federale Dienst voor Toezicht op het gebied van communicatie,
Informatietechnologie en massacommunicatie (Roskomnadzor) 10 juni 2016. 16+

Oprichter: vennootschap met beperkte aansprakelijkheid "Hurst Shkulev Publishing"

Bekijk de video: Je HAAR maar ÉÉN KEER PER WEEK wassen! WHAT THE HACK (Mei 2024).