Wat vitaminen van grijs haar te drinken

Send

In de sectie anders op de vraag waarom heeft een persoon wit haar? gespecificeerd door de auteur Kaukasisch het beste antwoord is Niet genoeg pigment in het lichaam.

goeroe
Waarom wordt haar grijs?
Waarom worden mensen grijs? Het allereerste dat in me opkomt is omdat mensen ouder worden. Maar als je dieper probeert te graven, dan is de hele zaak in pigmentatie en cellen. Het proces van grijs haar vindt zijn oorsprong in de diepte van de buitenste laag van de huid (epidermis) en gaat geleidelijk naar de binnenste laag (dermis). Elk van de 100.000 haren is afhankelijk van de haarzakjes onder de haarzakjes.
Het is door de haarzakjes dat verschillende chemische stoffen die het haar vormen binnenkomen. Vaak bevatten deze stoffen keratine. Miljoenen melanocyten (pigmentcellen die eiwitten produceren) worden aangetroffen in de haarwortels en epidermis. Ze produceren stoffen die verantwoordelijk zijn voor de kleur van haar en huid.
Bij mensen zijn albino's voldoende melanocyten, maar vanwege een genetisch defect hebben ze geen stof waarvan de pigmentproductie afhangt. Sommige mensen verliezen slechts een klein deel van de huid van kleur. Dit vormt witte vlekken of witte strengen haar.
Melanocyten vormen een kleur, die het haar in de haarzak verwerkt. Geleidelijk aan neemt het haar in lengte toe en wordt de kleur zichtbaar voor het oog. Wanneer haar gekleurd wordt door de werking van melanocyten, kan deze kleur niet veranderen. Pigmentatie heeft niet alleen invloed op de keratinecomponent van het haar, maar dringt ook door in diepere structuren. Pigmentstof, melanine, heeft twee hoofdbestanddelen. De hoeveelheid van deze componenten is meer afhankelijk van welke kleur het haar krijgt: donkere, lichte of tussentijdse schaduw.
Bij een gewoon persoon, per dag, als gevolg van wrijving, vallen ongeveer 100 haren uit. Met het ouder worden verdwijnt het oude donkere haar, waardoor er steeds meer nieuwe, al grijze kleuren achterblijven. Terwijl grijs haar de rest begint te domineren, neemt grijs haar toe. Grijs haar is dus een mengsel van donker haar en nieuw, al grijs haar. In veel opzichten is grijs haar genetisch bepaald. Stress en angst kunnen echter ook de snelheid van vorming van grijs haar beïnvloeden. Mannen en vrouwen worden grijs anders. Vrouwen worden grijs iets sneller dan mannen. Op 25-jarige leeftijd krijgt ongeveer 25% van alle mensen voortijdig grijs haar. Het eerste grijze haar begint op de leeftijd van 15 te verschijnen. Ironisch genoeg versnellen de cellen die kleur geven vaak de productie van pigment naarmate we ouder worden, dus kort voordat de pigmentcellen afsterven, kan het haar tijdelijk een jonge kleur krijgen.
Verstoring van de schildklier - een van de meest voorkomende oorzaken van voortijdige vergrijzing. Ziekten die de hypofyse aantasten, haarkleur verminderen, evenals onderbrekingen in de productie van hormonen in de teelballen of de eierstokken. Verstoor de goede werking van melanocyten kan diabetes, evenals ernstige uitputting. Voortijdige vergrijzing gaat ook gepaard met een mogelijke toename van het risico op hartaandoeningen.

Oorzaken van vergrijzing

Aloude grijze normaal verschijnt na 35-40 jaar en met een gezonde levensstijl, zelfs later. Maar vaak breekt het eerste grijze haar door op 30 en zelfs 25 jaar. En het klopt dat het een reden tot bezorgdheid wordt. Zeker, er is iets mis met het lichaam, en hoe sneller storingen in het werk worden gedetecteerd, hoe meer kans om ze snel te herstellen.

De kleur van ons haar wordt bepaald door de hoeveelheid en de kwaliteit van melanine die daarin aanwezig is. Als het om de een of andere reden niet voldoende intensief wordt geproduceerd, worden de haartjes transparant en geven ze licht door. En we denken dat ze wit zijn.

Dit zijn de belangrijkste redenen waarom je haar grijs wordt vóór je tijd:

stress is een echte gesel van de moderne tijd, waardoor het grootste deel van het eerste grijze haar verschijnt,
Depressie - met name langdurig oorzaakfalen van alle lichaamssystemen,
avitaminosis - de derde meest voorkomende oorzaak van vroege vergrijzing,
hormonale onbalans - vertraagt de productie van melanine, dat ons haar kleurt,
slechte gewoonten - in de eerste plaats alcoholmisbruik en drugs,
medicijnen - langdurig gebruik van sommige medicijnen kan ook vergrijzing veroorzaken.

Er is ook een genetische aanleg, die we niet kunnen veranderen. Maar met de andere oorzaken van vroege vergrijzing is het best mogelijk om het hoofd te bieden.

Vitaminen besparen

Het is mogelijk om vitamines uit grijs haar te nemen voor zowel preventieve doeleinden als om leeftijdsgebonden veranderingen op te schorten. Sommigen van hen hebben direct invloed op de menselijke hormonen en kunnen het in evenwicht brengen.

Niet minder belangrijk zijn micro- en macro-elementen, die als katalysatoren van metabole processen dienen en deel uitmaken van het lichaam van het haar.

Dat is beter

Artsen adviseren om eerst een bloedtest af te leggen, die zal helpen bepalen welk soort vitamine of mineraal in uw lichaam niet voldoende is. Maar als zo'n mogelijkheid of wens ontbreekt, zal een goed multivitaminencomplex het haar dat van te voren grijs is geworden, redden.

In de samenstelling moet aanwezig zijn:

Vitaminen van groep B, vooral B1, B6, B12: ze activeren de bloedcirculatie, versnellen de stofwisseling en maken slapende haarzakjes wakker.
Vitamine A is essentieel voor het normale functioneren van de talgklieren en een goede conditie van de hoofdhuid.
Vitamine C - stimuleert celregeneratieprocessen, verlengt de levensduur van haarzakjes.
Vitamine D - beïnvloedt rechtstreeks de productie van melanine, reguleert het vetmetabolisme.
Vitamine E is de sterkste natuurlijke antioxidant die het verouderingsproces vertraagt en de effecten van vrije radicalen die melanine producerende cellen vernietigen, neutraliseert.
Jodium is noodzakelijk voor een goede werking van de schildklier, waarvan de hormonen veel processen in het lichaam reguleren.
Zink - belangrijk voor het behoud van de structuur van het haar, waardoor ze duurzamer worden.
Calcium - bevordert snelle groei en voorkomt haarbreuk.
Selenium is verantwoordelijk voor de werking van het cardiovasculaire systeem, wat betekent dat het zorgt voor een normale bloedtoevoer naar de hoofdhuid.
Magnesium - vooral nuttig in combinatie met vitamine B6, versterkt het zenuwstelsel, helpt stress te weerstaan.

Liponzuur is erg belangrijk voor haar. Het verbetert de leverfunctie, vermindert het niveau van schadelijke cholesterol en helpt het lichaam van geaccumuleerde gifstoffen te reinigen.

Werkt effectief tegen grijs haar methionine en stimuleert de extra productie van vitale hormonen.

In de apotheek zijn er nu veel speciaal ontworpen complexen tegen vroeg grijs haar. Maar als u het moeilijk vindt om zelf te navigeren, vraag dan de apotheker om hulp. Hij zal je de beste optie vertellen, rekening houdend met je leeftijd en levensstijl.

Hoe te nemen

Vergeet niet dat vitamines in alle hoeveelheden alleen uit voedsel kunnen worden verkregen. In dit geval is hun overdosis uitgesloten, omdat het lichaam zelf regelt hoeveel en welke stoffen het nodig heeft. Maar farmaceutische bereidingen en voedingssupplementen, indien onjuist gebruikt, kunnen leiden tot een overdosis, die net zo schadelijk is als beriberiose.

Er zijn belangrijke regels voor het nemen van vitaminepreparaten:

in de vorm van injecties, worden ze alleen gebruikt zoals voorgeschreven door een arts,
vitaminen in tabletten moeten strikt volgens de instructies worden gedronken
tegelijkertijd kun je geen maskers en procedures maken met ampulvitaminen,
antibiotica en sommige andere geneesmiddelen verstoren de opname van vitamines, daarom is het beter om ze na de behandeling in te nemen,
vitaminen kunnen niet de hele tijd worden gedronken, na een kuur van 1,5 tot 2 maanden wordt er per definitie een pauze genomen.

Het is belangrijk! Als je niet een complex, maar verschillende vitamines apart wilt nemen, raadpleeg dan als ze geen antagonisten zijn.

Preventieve maatregelen

Vergeet niet dat met de leeftijd je haar toch grijs wordt. Preventieve maatregelen kunnen dit proces vertragen, maar niet volledig ongedaan maken. Daarom, als je merkt dat de eerste haar grijs is geworden, doe het dan rustig aan. Extra stress zal alleen het ontstaan van nieuwe versnellen.

Als een preventieve maatregel voor vroege vergrijzing, kan het volgende worden geadviseerd:

Herzie uw dieet. Vitaminen uit grijs haar hoeven niet constant te drinken, als je altijd vers fruit en groenten, groenten, dieetvlees, ontbijtgranen en roggebrood op tafel hebt staan.
Om het haar langer weelderig en mooi te houden, moet je haar normaal verzorgen. Gebruik shampoos van hoge kwaliteit, breng regelmatig balsems en maskers aan. Frequente kleuring en andere agressieve procedures vernietigen ook melanine en maken het haar transparant.
Bescherm uw haar tegen de negatieve effecten van de omgeving: plotselinge temperatuurschommelingen, direct zonlicht, harde wind, hoge luchtvochtigheid.
Leid een gezonde levensstijl. Meer tijd in de frisse lucht en minder producten met meer chemie. En probeer slechte gewoonten op te geven.

Het is belangrijk! Laat u niet meeslepen door het medicijn "Antisedin" - het bevat loodzouten, die zich ophopen in het lichaam en ziekten veroorzaken.

En vergeet niet dat grijs geen teken van ouderdom is. Dit is een natuurlijk proces, dat filosofisch moet worden behandeld. En witte haren kunnen altijd worden afgezwakt.

Oorzaken van grijs haar

Naast de belangrijkste reden voor het verschijnen van grijze haarstress, zijn er nog veel meer.

slechte ecologie. Met de ontwikkeling van verschillende technologieën wordt het milieu steeds meer vervuild en veroorzaakt het grote schade aan de menselijke gezondheid. Daarom is de impact van slechte ecologie een zeer reële reden om voortijdig grijs te worden,

overtreding in het werk van het spijsverteringsstelsel,

schildklier ziekte,

onjuiste voeding. Onlangs hebben meer en meer mensen gezondheidsproblemen door junkfood. En tegelijkertijd worden niet alleen de inwendige organen aangetast, maar ook de bloedcirculatie wordt verstoord, waardoor het voorkomen van grijs haar afhankelijk is,

niet een gezonde levensstijl leidt niet alleen tot vroegtijdige veroudering, maar verkort ook iemands leven,

vitaminegebrek is een vrij veel voorkomende oorzaak van grijs haar, omdat een tekort aan vitaminen tot falen leidt,

genetische aanleg. Als iemand een genetische aanleg heeft voor het verschijnen van grijs haar, is de kans dat het er uit ziet 99%. Als iemand uit de familie al op jonge leeftijd grijs haar heeft gezien, is het zeer waarschijnlijk dat je hetzelfde lot hebt.

het gebruik van medicijnen, en in het bijzonder de frequente behandeling met antibiotica. Het lichaam lijdt aan chemicaliën en alle afweermechanismen werken niet,

hormonale veranderingen, zoals zwangerschap of de periode na de bevalling. Het was in deze tijd dat vrouwen bezweken niet alleen aan stress en angst, maar ook de hele robot van interne organen is onder grote druk.

Voor een meer accurate diagnose van de oorzaken van grijs haar is het raadplegen van een arts voor de benoeming van de gewenste behandeling.

Opgemerkt moet worden dat het verschijnen van grijs haar een natuurlijk proces is van veroudering van het organisme, en het is niet mogelijk om er volledig van af te komen. Maar het vertragen van het proces van vroegtijdige veroudering is tamelijk reëel. Hiervoor zijn er veel verschillende middelen en technologieën voor haartransplantatie.

Hoe zich te ontdoen van grijs haar

De meest effectieve en betaalbare manier om grijs haar te verwijderen - is schilderen. Je kunt elke kleur kiezen en je grijze haar krijgt een mooie en stralende kleur terug. Het enige nadeel is dat je de verven eenmaal per maand moet herhalen, omdat de strengen teruggroeien en je witheid weer zichtbaar zal zijn.

Salon behandelingen

Mesotherapie is een injectie onder de hoofdhuid, die vitamines bevat. Ze verzadigen de huid met heilzame stoffen en maken grijs haar niet zichtbaar.

Lasertherapie is een zeer effectieve procedure. Dit is een stralingseffect op de hoofdhuid, waardoor het metabolisme verbetert, en de productie van melanine verbetert en witte lokken niet meer verschijnen.

Helpt bij het omgaan met grijze haar medicamenteuze behandeling. Artsen adviseren om vitamine A, B, C, E te nemen. Ze kunnen in combinatie worden ingenomen, maar consumeren ook meer voedingsmiddelen die deze vitaminen bevatten, bijvoorbeeld wortelen, abrikozen, perziken, tomaten, eieren, vis, bonen, citrusvruchten, noten. en ga zo maar door

Folkmedicijnen voor grijs haar

Ondanks de effectiviteit van moderne methoden voor de behandeling van grijs haar, is het ook belangrijk om thuis met traditionele methoden te behandelen. Heel vaak gebruiken huisremedies bijvoorbeeld rode peper. Hieruit wordt tinctuur op alcohol gemaakt, die vervolgens in de hoofdhuid wordt ingewreven. De procedure wordt meerdere keren per week uitgevoerd en duurt ongeveer een maand. Haar houdt dan op grijs te worden, krijgt een donkere schaduw en hun groei verbetert.

Bestrijdt perfect grijze koemelk, want het reinigt perfect de hoofdhuid, verlicht ontstekingen en behandelt beschadigd haar. Om dit te doen, is het eenvoudig noodzakelijk om het haar te wassen met melk en behandelingen te maken totdat de verbetering van de gezondheid van het haar merkbaar is.

Ieder van ons weet dat de verschijning van grijs haar spreekt over de veroudering van het lichaam of de schending van de goede werking ervan. En natuurlijk, om te voorkomen dat het verouderingsproces niet mogelijk is, maar om voortijdige vergrijzing te voorkomen op grond van elk. Om dit te doen, moet je een gezonde levensstijl leiden, voor jezelf zorgen tegen stress en onthouden dat het in onze jeugd is dat we het fundament leggen voor onze gezondheid!

Wat is verantwoordelijk voor de haarkleur?

In de huid van elke persoon bevinden zich bepaalde melanocytcellen die een beschermende functie vervullen. Ter bescherming tegen UV-stralen produceren ze melanine. Het is een pigment dat de huid, het haar en de iris kleurt. Hoe meer pigment, hoe rijker en donkerder de kleur.

De hoeveelheid geproduceerd pigment hangt af van hoe de schildklier, de hypofyse en de geslachtsklieren met elkaar in wisselwerking staan, in welke toestand ze zich bevinden. Ook erfelijke factoren hebben een grote invloed op het werk van melanocyten.

Een voorbeeld hiervan is albinisme. Het is een erfelijke genetische aandoening waarbij melanocyten geen pigment produceren. Bij albino's is het haar wit, de huid wit of roze, de ogen hebben een roodachtige tint. Soms treedt gedeeltelijk albinisme op. In dit geval is alleen de iris van het oog of de haarstreng vrij van kleur.

Hoe werkt de structuur van menselijk haar bij vergrijzing?

Wanneer het pigment niet voldoende wordt geproduceerd, begint het haar kleur te verliezen, wordt het wit of grijs.

Bij het bestuderen van de haarlokken onder een microscoop, is het duidelijk dat op die plaatsen waar er eerder een pigment was, er holtes waren gevuld met lucht. Haar wordt poreus, hierdoor is het meer droog en broos.

Dit proces verloopt geleidelijk, je kunt grijs niet 'één nacht' veranderen. Eerst begint het haar op het tijdelijke deel van het hoofd grijs te worden en vervolgens op het pariëtale. De achterkant van het hoofd wordt het laatst donker.

Grijs haar kan zijn:

gedeeltelijk of ongelijkmatig, wanneer slechts enkele lokken hun kleur hebben verloren,
focal - in dit geval heeft het haar alleen pigment op een bepaald deel van het hoofd (bijvoorbeeld aan de slapen of boven het voorhoofd),
vol of vast, waarbij het haar over het hele hoofd gelijkmatig kleurloos wordt.

Men gelooft dat de donkerharigen eerder grijs worden dan de blonde. Dit is niet zo, alleen grijs haar met donker haar valt op, terwijl bij blondines het bijna onzichtbaar is.

Er is een mening dat mannen later grijs worden dan vrouwen. Dit is verkeerd, want mannen hebben meestal grijs haar met een baard en een snor, en degenen die het scheren, merken het niet.

Wat is grijs?

Grijs haar is van verschillende typen:

leeftijd,
genetische,
aangeboren,
verworven.

Leeftijd en genetisch grijs hangen onderling samen. Dit is een natuurlijk proces dat maar weinig mensen weten te vermijden. Het eerste grijze haar verschijnt gemiddeld op 35-jarige leeftijd, maar is voor het grootste deel afhankelijk van erfelijke eigenschappen.

Dit proces gaat langzaam, eerst verandert het haar op het hoofd, daarna worden de wenkbrauwen en wimpers lichter. Ten slotte wordt het haar op andere delen van het lichaam verkleurd.

Dit type grijs haar kan niet worden voorkomen, maar kan worden overschilderd. Veel vrouwen en sommige mannen kiezen voor haarkleuring.

Aangeboren grijs haar (leukotrichial) is te wijten aan een erfelijke factor. Het kan vol of gedeeltelijk zijn. Haar dat compleet verstoken is van pigment is bij mensen met albinisme. Het zit niet alleen in het haar, maar ook in de huid, in de iris. Wimpers en wenkbrauwen hebben ook geen kleur. Albino's worden niet beschermd tegen UV-stralen, ze hebben een zwakke immuniteit, een neiging tot dermatitis.

Bij sommige genetische aandoeningen bij kinderen kan alleen een haarlok bij de geboorte verkleuren.

Verworven grijs haar verschijnt meestal op jonge leeftijd als gevolg van storingen in de endocriene, hormonale of vasculaire systemen van het lichaam. Dit proces kan snel evolueren.

Waarom vervaagt het haar op het hoofd?

De redenen waarom plotseling grijs haar kan worden, niet vanwege leeftijd en erfelijkheid:

slechte voeding,
gebrek aan micronutriënten in het lichaam,
endocriene ziekten
schending van de cerebrale circulatie,
ongecontroleerd hormonaal anticonceptie gebruik,
langdurige stressvolle situaties

Mensen die zich strikt houden aan caloriearme of vegetarische diëten hebben niet genoeg tyrosines en koper in het lichaam, die nodig zijn voor het volwaardige werk van melanocyten. Wanneer het lichaam wordt aangevuld met deze stoffen, kan de haarkleur worden hersteld.

Hetzelfde gebeurt met het ontbreken van dergelijke sporenelementen en vitamines in het lichaam als ijzer, magnesium, ascorbinezuur en nicotinezuur, B10, A, E.

In stressvolle situaties komt een groot aantal hormonen vrij in de bloedbaan, die een negatief effect hebben op stamcellen. Wetenschappers hebben experimenten uitgevoerd die het verband tussen stamcellen en melanocyten bewijzen. Melanocyten die niet worden ondersteund door stamcellen, werken niet meer en het haar verliest zijn kleur voor altijd.

In deze video de opmerking van de dokter over de oorzaken van grijs haar en of het mogelijk is om er vanaf te komen.

Oorzaken van grijs haar bij meisjes

Hoe jonger een vrouw is, hoe moeilijker het voor hen is om het erover eens te zijn dat ze voortijdig grijs haar hebben. Vaak schilderen vrouwen hun haar in plaats van de oorzaak te achterhalen en te elimineren, waardoor hun structuur wordt beschadigd. Maar door de oorzaak in een vroeg stadium te verwijderen, kan grijs haar worden gestopt.

Hier is een kleine lijst van oorzaken waardoor veel organen niet goed werken, onjuiste bloedcirculatie en gebrek aan belangrijke sporenelementen in het lichaam. En dit heeft op zijn beurt invloed op de conditie en pigmentatie van het haar en de vrouw wordt vroeg grijs:

aanhoudende caloriearme voeding, ondervoeding voor snel gewichtsverlies,
gewicht springt
gebrek aan slaap
roken,
constante nerveuze spanning
hormonale medicatie,
frequente verkoudheden en virale ziekten.

Waarom worden mannen vroeg grijs?

Een jonge grijsharige man ziet er echter indrukwekkend uit, maar als dit geen genetische eigenschap is, moet u nadenken over de reden. In onze tijd van geavanceerde technologie is de levensstijl van mannen dramatisch veranderd:

stijfheid,
voedsel op de vlucht, onevenwichtige voeding,
overmatig gebruik van koffie,
roken,
alcohol drinken van dubieuze kwaliteit
stress en gebrek aan behoorlijke rust.

Dit alles leidt tot ziekten zoals gastritis, pancreatitis, vasculaire dystonie, slechte bloedcirculatie, vergiftiging van het lichaam met zware metalen. Op zichzelf veroorzaken deze ziekten geen grijs haar, maar een bijwerking is het gebrek aan voeding van cellen, zuurstofgebrek, falen in het immuunsysteem.

Al deze factoren hebben een negatief effect op de productie van melanine door de cellen, wat de pigmentatie van het mannelijke haar beïnvloedt.

Grijze kinderen - het gebeurt?

Grijs haar of lokken kunnen zelfs bij baby's voorkomen. Maar waarom gebeurt dit?

De belangrijkste, meest voorkomende factor is erfelijkheid of genetische aandoeningen.

Andere redenen kunnen zijn:

gebrek aan of teveel in het lichaam van vitamine B12,
gastro-intestinale ziekten
helmint infectie,
endocriene ziekten
hormonale stoornissen bij jonge meisjes,
infectieziekten
verminderde immuniteit
overmatige stress veroorzaakt nerveuze spanning
gebrek aan actieve rust.

Hoe niet te snel grijs worden

Als je de haarkleur voor een lange tijd wilt behouden, moet je eerst en vooral de levensstijl opnieuw bekijken. Het is noodzakelijk om slechte gewoonten op te geven, om een dagelijks regime vast te stellen, om stressvolle situaties te vermijden. Dit normaliseert het metabolisme, wat belangrijk is voor de activiteit van het hele organisme.

Een belangrijk punt - goede voeding. Producten die tyrosine en tryptofaan bevatten, vitamine C, E, A, B10, sporenelementen magnesium en koper moeten in het dieet worden opgenomen. Dit zijn vlees en zeevruchten, lever, peulvruchten, noten, dadels en bananen, citrusvruchten, wortels en kool, eieren, cacao, pompoen en zaden.

Overgewicht moet geleidelijk worden verlaagd, waardoor de fastfoodproducten, gezouten en gerookt, vet en meel uit het menu worden verwijderd.

Het is belangrijk om het haar te beschermen bij slecht weer. Warmte of koude is stress voor de haarzakjes. Jonge mensen verwaarlozen hoofddeksels vaak, wat niet alleen kan leiden tot de vroege vergrijzing van haar, maar ook tot kaalheid.

In de cosmetische kliniek kunnen behandelingen worden aangeboden die stoppen met vergrijzen: mesotherapie, hoofdmassage.

Shampoos of balsems die melanine bevatten of een activator van de synthese ervan zijn geschikt voor haarverzorging.

Korte samenvatting

Wanneer genetische aanleg moet worden opgemaakt met vroege vergrijzing.
Vroege vervaging kan een teken zijn van bepaalde ziekten en aandoeningen in het lichaam. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om een examen af te leggen en tests af te leggen.
Goede voeding en een gezonde levensstijl - verlengt de jeugd en schoonheid van krullen.
Mesotherapie, die wordt uitgevoerd in cosmetische klinieken, schort haarbleken op.
De arts kan aanbevelen vitaminen of medicijnen te nemen die de melanineproductie activeren.

Heeft haarkleur invloed op het uiterlijk van een vrouw? Natuurlijk! Hij kan immers jaren wegnemen of, integendeel, gooien, en toch is dit een levensstijl en gedrag ...

De meeste haarkleurmiddelen bevatten waterstofperoxide, dat min of meer afhankelijk is van het type product. Het is peroxide ...

Hoe het probleem op te lossen?

Om de oorzaak van grijs haar in elk geval te achterhalen, moet u een medisch onderzoek ondergaan. Maak je eten in balans, leid een gezonde levensstijl, oefen en je haar zal in staat zijn om de oude kleur te herstellen. De moderne geneeskunde kan de oorzaak identificeren en zelfs een behandeling voorschrijven. Er zijn ook speciale preparaten die helpen om de originele haarkleur terug te brengen. Dergelijke farmacologische geneesmiddelen verbeteren de productie van haarkleurpigment en als u de door de arts voorgeschreven weg volgt, is er een kans om grijs haar te verwijderen.

Ook heeft niemand populaire recepten geannuleerd. Het is lang een groot aantal recepten geweest voor het wegwerken van grijs haar en voor het voorkomen van grijze haargroei. Dring aan kruiden zoals:

Gedroogde weide klaver bloemen
zamaniha-wortel
wortelknollen wortels
wortels van peterselie
geurende dille wortels
paardenzuring wortels en bladeren
ginseng
Eleutherococcus

Afkooksels en infusies op deze planten verlichten grijs haar, versterken het haar en bevorderen hun snelle groei. Alle planten dringen aan op medische alcohol. Twee eetlepels van de plant, giet 200 gram alcohol. Na een week kunt u gebruiken. Wrijf de infusie dagelijks gedurende twee weken in de haarwortels, neem dan een pauze en herhaal dit na een paar dagen opnieuw. Dergelijke cursussen kunnen worden gedaan 3-4, niet meer. U moet gedurende een maand drie keer per dag een half uur voor de maaltijd 30 druppels binnenkrijgen.

Als u een afkooksel wilt maken, giet u 2 eetlepels kruiden in een glas kokend water. Drink afkooksels 2-3 keer per dag gedurende een week of wrijf in de haarwortels.

Als u ouder bent dan 45 jaar, is er geen reden tot zorg. Normaal gesproken begint een volwassene na 45 jaar grijs te worden, ook al bent u in orde met uw gezondheid en uw zenuwstelsel. Als dit eerder is gebeurd, moet je je haasten om naar een dokter te gaan. Zorg voor een medisch onderzoek. Grijs haar is geen probleem, maar het is een teken dat er iets ontbreekt in het lichaam!

Wat is grijs

Grijs haar komt voor bij mensen boven de leeftijdsgrens van 33-40 jaar. Na het verschijnen van het eerste zilveren haar, zal het aantal grijze strengen alleen maar groeien - dit proces is onvermijdelijk. Wat maakt de krullen grijs? En wat was de originele haarkleur?

Menselijk haar is gekleurd met melaninepigmenten (ze worden geproduceerd door de melanocyten van het lichaam). Elke haarbol bevat deze cellen. Melanocyten produceren individuele stoffen die melanine vormen:

Eumelanine. Hij is verantwoordelijk voor de donkerbruine, zwarte kleur van het haar.
Pheomelanin. Hoe groter het is, het haar is roder.

Deze pigmenten mengen en vormen de hoofdkleur van keratine - het eiwit dat het haar vormt. Arbeidersmelanocyten beginnen te handelen nog voor de geboorte van een persoon. Met de leeftijd worden de cellen moe en produceren ze minder pigment.

De activiteit van melanocyten neemt elk decennium af met 15-20%, beginnend op 30-jarige leeftijd.

Als het haar grijs wordt. Na verloop van tijd sterven de melanocyten en wordt het haar gebleekt - grijs. Ook vormen de haarzakjes waterstofperoxide tijdens het werk - peroxide in een gezond haar wordt onmiddellijk vernietigd door catalase (hemoproteïne, een enzym dat wordt geproduceerd door de lever).

Met de leeftijd wordt katalase bij de mens minder, en de haartjes accumuleren peroxide, dat de krullen van binnenuit bleekt. Een verouderende krul verandert de structuur - luchtbellen hopen zich op, waardoor de strengen helderder worden. Vertegenwoordigers van verschillende landen worden grijs anders. Hoe oud is grijs haar

Vroege mensen van het zilver van het Caucasoïde type. Het eerste grijze haar verschijnt op 35-jarige leeftijd.
Aziaten houden de natuurlijke kleur van het haar tot 42 jaar.
Vertegenwoordigers van de negerrassen beginnen na 50 jaar grijs te worden.
De meest resistente tegen de opkomst van grijs haar worden beschouwd als Indianen - hun haar is zilver in de jaren '70.

Een persoon begint rechtop te gaan zitten met het hoofd en dan grijpt de vergeling geleidelijk de rest van het haar af: in de lies, onder de armen en op het gezicht (baard, snor bij mannen, wenkbrauwen). Onvoorspelbare dames onderscheiden zich door originaliteit in dit proces: bij vrouwen, het haar eerste zilver op de slapen, ga dan naar de kruin en de achterkant van het hoofd.

Bij meisjes kan het haar vanaf het einde grijs worden. Soms verspreidt grijs haar zich bij vrouwen die bevlekt zijn, waardoor delen van het haar worden opgevangen. Het grijze haar van de man bedekt alle strengen tegelijk (het haar wordt grijs van de wortel). Vertegenwoordigers van de sterkere sex zilveren jaren 10-15 eerder.

Grijs haar - niet alleen het lot van de ouderen! Jongeren, tieners en zelfs nieuwgeboren kruimels kunnen grijs worden. Waarom beginnen jongeren op 12-jarige leeftijd of zelfs eerder plotseling met het proces van voortijdige vergrijzing? Wat is de reden?

Vroege vergrijzing bij volwassenen

Dit fenomeen heeft verschillende redenen. De belangrijkste is een sterke plotselinge psycho-emotionele schok (een persoon wordt grijs van schrik), langetermijnontmoeting en -ervaringen. Oudere mensen ervaren wrok met een vleugje scepticisme, maar de jonge en onervaren mensen reageren scherp op de stoornis. Als gevolg van de zenuwen verschijnen grijze haren. Zelfs lange uren werken op de pc (in dit geval wordt de persoon grijs van de computer) leidt tot ernstige vermoeidheid.

Uit stress produceert het lichaam grote hoeveelheden neuropeptiden (eiwitmoleculen). Deze stoffen dringen de haarfollikel binnen en vernietigen de verbinding tussen keratine en melanine. Geleidelijk aan wordt de productie van melanine verminderd, en krul verliest kleur.

Erfelijkheid. Genetica is een fundamentele factor in vroeg grijs haar. Zilveren haar van afstammelingen verschijnt op de leeftijd dat grootouders grijs werden.

Disease. Sommige trichologen merken de verbinding van grijze haren met infecties op (vooral met cytomegalovirus-infectie). Het valt op dat vroege vergrijzing kenmerkend is voor mensen die lijden aan constante verkoudheid en chronische sinusitis. Welke andere ziekten wijten het bleken van haar? Dit is:

Atherosclerose.
Pathologie van het spijsverteringskanaal.
Leverziekte.
Diabetes mellitus.
Vaatziekte.
Zenuwaandoeningen.
Vegetatieve veranderingen.
IJzergebreksanemie.

Bijzondere aandacht wordt besteed aan de problemen die samenhangen met het endocriene systeem. Een veel voorkomende oorzaak van vroeg grijs haar is een onbalans in de schildklier. Schildklierhormonen beïnvloeden rechtstreeks de structuur, dikte en kleur van de krullen. Hormonale storm bezoekt vaak jonge vrouwen tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Deze moeilijke tijden zijn beladen met vroege bloei.

Een tekort aan vitamine B10 in het lichaam kan vroegtijdig haarverlies veroorzaken. Deze stof heeft een positief effect op de opname van eiwitten (zonder dit is pigmentatie onmogelijk).

Het ontbreken van koper heeft invloed op vergrijzing. Het ontbreken van een dergelijk sporenelement is vooral merkbaar bij de aangeboren ziekte van Wilson-Konovalov. Bij deze ziekte wordt het haar direct grijs op alle delen van het lichaam: op het schaamhaar, op het hoofd, onder de armen, op de baard.

Een interessant feit. Een vooraanstaand wetenschapper aan de universiteit van Harvard beweert dat grijs haar een indicator is van een uitstekende gezondheid. Grijze strengen helpen het lichaam van beschadigde cellen te verwijderen.

Vermogen. Het valt op dat vroeg grijs haar vaker voor vegetariërs komt - vlees bevat tyrosine (deze stof ondersteunt pigmentvlekken). Jonge meisjes die willen afvallen lopen het risico grijze krullen in de spiegel te zien. Een hongerig dieet waarbij het lichaam vitale vitamines en sporenelementen verliest, veroorzaakt vroeg grijs haar. Wat ontbreekt er in het lichaam:

Deze sporenelementen beïnvloeden globaal het normale proces van het aanmaken van melanocyten en de diepe kleuring van de krullen. Zelfs een gebrek aan vitamines in het buiten het seizoen, en daardoor ontwikkelde avitaminose, veroorzaakt een verlies van haarpigmentatie.

Manier van leven Zware rokers worden vaak geconfronteerd met het probleem van het bleken van haar. Toxines, zware metalen geproduceerd door het lichaam samen met nicotine van roken, verminderen drastisch de mate van zuurstofverzadiging. Dit leidt tot zuurstofgebrek van de cellen en de dood van melanocyten.

Analfabeet zorg. Veelvuldig gebruik van verwarmingsapparaten (krultang, strijken, haardrogers) verstoren het normale pigmentatieproces en leiden tot grijs haar. Haar kan verzilverd worden na regelmatig shamponeren met te warm water. Krullen worden grijs, zelfs bij shampoo (als deze agressieve chemische componenten bevat). Chemie maakt het haar dunner, breekt af en verliest zijn natuurlijke pigmentatie.

Het probleem doet zich voor na een bezoek aan schoonheidssalons. Krullen worden wit van verf door waterstofperoxide, lamineren, na keratine-straightening. Dergelijke procedures hebben een nadelig effect op de haarzakjes en vernietigen de natuurlijke aanmaak van melanocyten.Constante bezoeken aan het solarium zonder een beschermkap, een lang verblijf onder de hete zon met onbedekte kop leiden naar het grijze haar.

Grijs bij kinderen

Zilverhaar bij kinderen kan op elke leeftijd voorkomen (grijs haar wordt zelfs bij pasgeborenen waargenomen). Wat is het probleem? Als een baby plotseling gebleekte krul lijkt, moet de reden worden gezocht in:

Erfelijkheid. Als de familie van de baby in haar kinderjaren gevallen van vroeg bleken van haar had, liggen de oorzaken van vroeg grijs haar in de genetica. Gebleekte strengen komen voor tijdens albinisme. Dit is een genetische ziekte waarbij de productie van pigment in het lichaam wordt verstoord.

Naast grijs haar met albinisme is er een visusstoornis en een ongewone roodachtige kleur van de iris (dit komt doordat de iris niet is verzadigd met pigmenten).

Avitaminosis / hypovitaminosis. Bij opgroeiende kinderen (vooral adolescenten) heeft het lichaam dringend behoefte aan vitamines, voedingsstoffen en sporenelementen. Artsen merkten dat voortijdige vergrijzing bij een kind een tekort (of teveel) aan vitamine B12 veroorzaakt.

De beroemde tricholoog Philip Kingsley in zijn boek "The Hair Bible" zegt: "We hebben bewezen dat stress direct invloed heeft op het niveau van B-vitamines in het lichaam." Hun afwezigheid in experimenten met zwarte ratten toonde grijze dierenharen. "

De ontwikkeling van hypovitaminose door B12 wordt vergemakkelijkt door chirurgische ingrepen aan de spijsverteringsorganen en erfelijke ziekten van het maag-darmkanaal. Bij vroege vergrijzing reageert het lichaam op ernstige wormgatinvasie bij kinderen en gebrek aan vitamine C, E en A.

Stressvolle situaties. Het jonge lichaam reageert scherp op psycho-emotionele stoornissen, stress en angst. Wanneer een baby huilt, huilt hij - de productie van melanocyten neemt sterk af in zijn lichaam, en luchtbellen verschijnen in de corticale structuur van het haar, wat leidt tot verkleuring. Grijs haar verschijnt en uit angst een scherpe, plotselinge nerveuze schok.

Ziekten. Problemen met de schildklier, endocriene aandoeningen veroorzaken stoornissen in pigmentproductie en vergrijzing. Bij meisjes in de puberteit lijkt grijs haar te wijten aan hormonale disfunctie. Sommige erfelijke ziekten (vitiligo, neurofibromatose) veroorzaken het verschijnen van zilveren haren.

Naast grijs haar gaan dergelijke aandoeningen gepaard met vervorming van het skelet en het verschijnen van verkleurde vlekken op de huid. De lijst van ziekten die haarbleking veroorzaken omvat langdurige acute respiratoire virale infecties, virale infecties, herpes en ziekten van het cardiovasculaire systeem.

Vaak ontstaat grijs haar na chemotherapie bij de behandeling van bloedkanker (leukemie). De haarkleur wordt hersteld zes maanden na het einde van de bestralingsprocedures.

Bij pasgeboren baby's verschijnt verzilvering van de haren als de toekomstige moeder Levomycetinum (chlooramfenicol) in het derde trimester inneemt.

Grijs haar bij een kind wijst niet op de aanwezigheid van een ernstige pathologie in het lichaam - dit is een gevolg van tijdelijke factoren. Het plotselinge verschijnen van een zilverstreng mag volwassenen niet storen. Maar als het grijze haar de hele haargrens bedekt en elke dag nieuwe gebleekte krullen worden opgemerkt, ga dan naar de kinderarts!

Hoe ermee om te gaan

Grijs haar is een onomkeerbaar proces. Maar vroege verkleuring van haar kan worden vertraagd. Hiervoor zijn verschillende maatregelen.

Welke dokter moet contact opnemen met de voortijdige verschijning van grijze krullen? Haarproblemen betrokken bij de arts-tricholoog. Bij het besluit om haar te behandelen van vroeg grijs haar, moeten vrouwen één ding onthouden: de draden die hun kleur al hebben verloren, kunnen weer tot leven worden gebracht en geen van de bekende geneesmiddelen kan de natuurlijke uitstraling herstellen.

Geneesmiddelen ontwikkeld uit grijs haar vertragen alleen de dood van melanocyten. En dergelijke medicijnen kunnen niet onafhankelijk worden voorgeschreven! Ze worden alleen op aanbeveling van de tricholoog geaccepteerd.

Voordat medicatie wordt voorgeschreven, wordt een gedetailleerd bloedonderzoek ingediend, wordt de toestand van het haar en het hele lichaam gecontroleerd. Hierdoor kan de tricholoog begrijpen wat er met de persoon gebeurt en een competente, individuele behandeling ontwikkelen. Wat te doen bij vergrijzing? Vroege blekende strengen worden behandeld door verstevigende en verjongende medicijnen in te nemen:

Magnesia. Het medicijn wordt toegediend door injectie.
Antisedin. Een medicijn dat de aanmaak van pigment stimuleert.
Vitamine complex. Het is voorgeschreven als vergrijzing wordt veroorzaakt door een gebrek aan vitamines.
Medicinale lotions en shampoos. Trichologist beveelt haarverzorgingsproducten aan met een hoog gehalte aan essentiële sporenelementen (zink, koper, ijzer).

Men kan geen 100% resultaat verwachten (effectief voor iedereen). Artsen waarschuwen onmiddellijk voor deze patiënt. De vertraging van de bloei hangt van veel factoren af: de toestand van het organisme, het zenuwstelsel. Het effect van het gebruik van geneesmiddelen wordt versterkt als de behandeling wordt ondersteund door populaire recepten.

Folkmedicijnen tegen grijs haar

Sommige in de tijd beproefde recepten helpen effectief in de strijd tegen het vertragen van het vroege grijze haar. Ook krullen worden gezonder, zachter en elastischer. Maar controleer elke remedie op de mogelijkheid van allergische reacties, en pas dan pas op het hoofd. Welke natuurlijke kleurstoffen zullen helpen?

Essentiële olie. Meng sesamether (70 ml) met tijmolie (40 ml). Schud goed en laat een maand op een koele plaats infuseren. Het mengsel wordt om de andere dag in de krullen gewreven en duurt een kwartier. Het verloop van de procedures is ontworpen voor 27-28 dagen.

Voeg voor elke shampoo een rozemarijn- of lavendelester toe aan gewone shampoo (voor elke eetlepel wasvloeistof, 2-3 druppels olie).

Pollen. In cosmetische olie Jojoba (4 el.) Meng een theelepel bijenpollen. Meng het mengsel grondig en breng het aan op natte krullen. Was na 20 minuten het residu. Breng een masker aan om de twee dagen gedurende 17-21 dagen.

Pepper. Een effectieve remedie voor vergrijzing is rode chili peper. Zes droge peulen gieten zuivere alcohol of wodka (½ l). De massa wordt 2-3 keer per week vóór het wassen in de wortels gewreven. De loop van de procedures 14-16 dagen.

Ginseng wortel. Vermaal de "wortel van het leven" en giet alcohol (op basis van 500 ml alcohol per theelepel ginseng). Massa verlof om twee weken in het donker te blijven. Middelen worden 's ochtends 22-24 dagen op een lege maag binnengebracht. Gooi dit recept weg als u lijdt aan hoge bloeddruk!

Zout. Zout scrub helpt in de strijd tegen grijs haar. Gejodeerd zout (1 eetlepel) Roer verse zwarte koffie in. De massa wordt 2-3 keer per week in het haar ingewreven. De loop van de procedures 23-25 dagen.

Tips voor stylisten

Terwijl medische verlichters manieren zoeken om zich van de problemen van vroeg grijs haar te ontdoen, zijn grijsharige krullen van jonge mensen stevig verankerd in de favorieten van modetrends. Grijs haar is mooi en ongelooflijk modieus! Volgens toonaangevende stylisten zijn grijze krullen een teken van welvaart, onafhankelijkheid en volwassenheid. Zilveren strengen benadrukken respect, respect voor de oudere generatie en demonstreren seksuele, verfijnde schoonheid.

Bijna elk seizoen brengen kappershuizen en toonaangevende wereldontwerpers modellen met kunstmatig verkleurde krullen naar het podium. Grijsharige modellen veroveren de wereld met magische en mystieke tinten van lavendel, parel, grijs en zilver.

Maar alleen jonge mensen kunnen zich zo'n trend veroorloven! Grijs haar is in zwang bij een generatie van 18 tot 29-30 jaar.

Toonaangevende stylisten van Manhattan zeggen met één stem over het toenemend aantal mensen dat modieus verven wil kopen. En Victoria Hunter (de minnares van de legendarische salon in West Village) heeft een hele reeks stijlen en trends ontwikkeld om je haar in zijn jeugd effen grijs haar te geven.

Maar niet iedereen vindt het leuk om al jong op witte haren te lopen. In dit geval bieden kapsters het markeren en inkleuren van zilveren lokken in elke andere tint aan.

Hoe grijze krullen te schilderen

In de blonde. Op de krullen, van nature helder, blijft grijs haar nog lange tijd onzichtbaar. Maar natuurlijke blondines worden geconfronteerd met een onaangename geel-grijze schaduw van grijze krullen. Voor mensen met een lichte huid moet de verf zorgvuldig worden geselecteerd om te verven, met behulp van de volgende tips:

Voor het kleuren van gouden tinten geschikt voor 2-3 tonen lichter dan de originele kleur van de strengen.
Weifelen met asgelijke tinten - zo'n kleur zal alleen maar de grijsachtige toon van grijs benadrukken.
Pak verf op met ammoniak. Om zich te ontdoen van grijs haar is alleen mogelijk met behulp van ammoniak kleurstoffen.
Oxidant om grijs haar te verwijderen, kies slechts 6%. Een kleine hoeveelheid peroxide met zilveren strengen kan dit niet aan.
Het is beter om grijze natuurlijke haarkleuren te verven (geen tinten). Deze kleuren zijn gemarkeerd op de vakken met een geheel getal en nul (6.0 of 7/0) of de Latijnse letter "N".
Zorg er bij het aanbrengen van de verf op het hoofd voor dat het volledige oppervlak van het haar volledig bedekt is met de kleursamenstelling - heb er geen medelijden mee!

Om blond haar te verven, gebruik en populaire recepten. Meng in gelijke hoeveelheden lindebloemen en gedroogde kamille. Brouw het gras anderhalf uur met kokend water. Breng het mengsel aan op je haar en was het na 50-60 minuten af.

In Blonde. Blonde vrouwen zijn aantrekkelijk en zien er jonger uit dan hun jaren. Dit is de beste keuze bij het schilderen van grijze krullen. Dan zullen de groeiende gebleekte haren niet worden toegewezen aan de algemene achtergrond en zal het kapsel natuurlijk worden. Om grijze haren goed te verven, pakt u blonde haarkleurmiddelen met natuurlijke tinten op.

Gebruik voor blond haar de folkmethode: hak de stengels van rabarber fijn en damp ze in met warme witte wijn (1x4-verhouding). Kook het mengsel totdat het volume is gehalveerd. Breng de massa aan op krullen en laat het 45 minuten staan.

Gebruik salie om bruin haar enigszins donker te maken en bruin haar te worden. Meng het kruid met zwarte thee zetten (een eetlepel elk) en giet er 400 ml kokend water overheen. Kook het mengsel 1,5-2 uur, filter en voeg ½ theelepel pure alcohol toe. In warme vorm op het hoofd aanbrengen. De massa wordt in de haarwortels gewreven en gedurende een uur weggezet.

In de brunette. Eigenaars van donkere krullen moeten proberen grijs haar te verwijderen. Als je de schaduw van verf op onjuiste wijze oppakt, kun je jezelf gemakkelijk 5-6 extra jaren (zwart haar ouder worden) toevoegen en de tekortkomingen van het gezicht benadrukken. Voor brunettes is het beter om tinten 1-2 tinten lichter te kiezen dan de oorspronkelijke kleur van de krullen.

Gebruik de volgende folkmethode om grijs haar op zwarte draden te verwijderen. In een glas kokend water een eetlepel zwarte thee brouwen. Laat 30-40 minuten koken en voeg cacaopoeder (1 el) toe. Breng een warme massa aan op je hoofd en wikkel met cellofaan. Van boven dekking haar met dichte stof, laat voor een uur.

Henna kleuring. Grijs haar slaagt met succes in deze kleur! In combinatie met verschillende additieven krijgen grijsachtige krullen uit henna verrassend mooie tinten en herstellen ze de gezondheid. Wat wordt toegevoegd aan de natuurlijke kleurstof:

Kamille afkooksel. Krullen krijgen een gouden honingkleur.
Walnoottinctuur. Spinners zijn chocolade-kastanje.
Gemalen koffie (alleen natuurlijk). Haar geschilderd in de kleur van kastanjebruine honing.

Houd de kleurstof op het haar en henna-kleurstof moet 5-6 uur zijn. De kop moet extra worden verwarmd met een dop.

Basmoy kleuren. Basma geeft grijze krullen rijke donkere, kastanjebruine tinten. Maar het is beter om basma te gebruiken na het verven van henna (of meng beide ingrediënten, basismodel 2 keer meer).

Handig advies. Bij het verven met basma of henna kun je niet direct overschakelen naar chemische kleurstoffen. Wacht tot de natuurlijke kleuren volledig van de krullen zijn afgewassen.

Preventie van vroeg grijs haar

Hoe haarbleken voorkomen? Degenen die geen vroege vergrijzing onder ogen willen zien, moeten een paar eenvoudige regels volgen. Volg het advies zelfs met uitstekende gezondheid! Dan kunt u uw haar dwingen lang haar natuurlijke kleur te behouden en hoeft u zich geen zorgen te maken over het probleem:

Wat te eten. Inclusief eiwitrijk voedsel in uw dagelijkse voeding. Dit is een vis, bonen, noten. Negeer natuurlijke groenten en fruit niet.
Vitaminen. Vergeet niet dat er goede vitaminecomplexen in de wereld zijn. Neem medicijnen met een vitamine B-gehalte en met de toevoeging van ijzer, koper en zink op voor de productie van melanocyten.
Doctor. Regelmatig jaarlijks preventief onderzoek bij een endocrinoloog en een tricholoog.
Zenuwen. Leer omgaan met stress en angst! Ze zullen helpen om het emotionele evenwicht in sport, goede slaap en dagelijkse wandelingen te behouden. Het is beter om de spanning te verlichten met natuurlijke voorbereidingen (valeriaan, moederskruid). Verzacht een goed bad met de toevoeging van kruidendecoction van calendula, sint-janskruid en tijm.
Care. Wees voorzichtig met de gezondheid van krullen die groeien! Heb geen spijt van de tijd voor de volledige verzorging van hen, beheers het voedende, gevitaliseerde masker. Minder verwondingen met hete apparaten (föhn, krultang, strijkijzer).

Sedin is in staat om de leeftijd te verraden, zorgvuldig verborgen door veel vrouwen. Niemand wil snel oud worden! Zodat vroegtijdig verzilveren geen hoofdpijn wordt en geen onderwerp van onrust en frustratie wordt, ontdek eerst de reden! En doe mee aan de verbetering van het lichaam. Alleen een uitgebreide, competente aanpak kan helpen bij zo'n moeilijk probleem.

Send